减肥可以适量的吃一些豌豆凉粉。豌豆凉粉的热量较低，如果少量的食用，一般不会影响减肥的效果，所以减肥期间是可以适量的吃豌豆粉的。另外减肥也可以做射频溶脂，射频溶脂是利用特殊的针头将溶脂剂注射在脂肪层内，能够把脂肪稀释，然后再使用抽吸针将脂肪抽出体外，就可以让身体变瘦。
减肥可以吃凉粉。减肥期间任何食物在控制合理用量的情况下都是可以食用的，最好摄入类似于全麦类食品这样的低热量食物。凉粉也可以少量摄入，凉粉的热量并不是很高，不会导致肥胖的问题，一般都是由淀粉物质构成的，是没有脂肪这一成分的。如果过量摄入，人体内摄入的淀粉过多，糖分摄入也过多，糖代谢的速度就会降低，糖在人体内过多的积累导致血糖浓度升高，容易引起糖尿病等一系列的不良反应。建议:喝酒的时候不适合多吃凉粉，因为很多凉粉制作的时候都会加入一些明矾，虽然明矾对人体没有害但是会导致低肠胃蠕动速度减慢。
减肥通常可以吃豌豆，一般不会对减肥造成过多影响。豌豆通常里面含有较多的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，而且里面含有的脂肪量也并不高，帮助身体增强营养。减肥期间通常需要避免吃过于油腻的食物，也不要吃过多的甜品，以免摄入的热量过高影响减肥。可以通过运动锻炼和控制饮食的方式减肥，也可以做抽脂手术减肥。
减肥可以吃醋的。食醋中富含的氨基酸可以促使脂肪代谢，使身体中所储存的过多脂肪能够转化为体能而被消耗掉，对蛋白、糖类等的新陈代谢也有好处，还可以增强机体对脂肪的代谢作用，从而能够起到良好的瘦身减肥作用。
减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物，但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖，而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素，是以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收和利用，热量不高。