结合描述来看，可以去医院做肝胆彩超检查一下，平时注意饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒。总胆红素偏高的病人应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。
肝功能异常总胆红素高点是肝脏受到某些致病因素的损害，引起了肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常，多是得了肝脏疾病，而且已经损害到了肝脏，所以需要及时进行保肝护肝治疗，而且平时还要多注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物。
问题分析：单纯的看检查结果，问题不大，胆红素增加，可以见于多种因素，比如生成过多性的，溶血性贫血；肝功能降低性的，比如肝脏疾病，不过你的肝功能正常；还有就是排出受阻性的，胆汁淤积。
指导建议：从检查来看，你的情况除了疾病问题，也可能是检查结果出现了误差，不准确。如果是疾病问题，首先要查彩超或者CT看看肝脏结构。避免熬夜，饮酒等。总的来说，建议再复查确诊一下是不是真的有问题再说。
新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。本病有生理性和病理性之分，生理性黄疸一般不需要特殊治疗，目前胆红素水平明显升高，需给以蓝光照射退黄，防止核黄疸出现。
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，而肝脏对总胆红素的代谢起着重要作用。通常情况下，总胆红素参考值是3.4-17.1μmol/L，新生儿的参考值小于205μmol/L，如果患者的总胆红素数值未在正常范围内，可能是肝炎、肝硬化等肝脏疾病导致的，
患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
单纯胆红素偏高，如果肝功能、两对半、肝胆B超等无明显异常，可能与胆汁瘀滞、过量饮酒、连续熬夜、睡眠不足，总胆红素和间接胆红素增高，属于溶血性黄疸的范畴，主要是红细胞破坏增多所致。不知近期是否服用过某些有溶血性的药物或食物。动态观察，适当多饮水，多休息。
