纤体瘦身减肥方法通常有跳绳减肥法等。
跳绳是一种比较好的锻炼方式，如果掌握了跳绳的方法，可以达到纤体瘦身的减肥效果。从锻炼的角度来看，连续10分钟的跳绳，可以消耗30分钟的卡路里。跳绳能够在短时间里，燃烧掉很多的卡路里，但要长期坚持。减肥期间还应注意控制饮食，避免高脂肪，高热量的食物。
乳腺腺瘤如果不是很严重可以不治疗，严重则需要进行手术，乳腺腺瘤这种疾病，在发病初期是不具有恶变性的，而且不会有很明显的表征，所以不容易被发现，这样的疾病，只能经常做乳腺自查来进行检测，或者定期去医院做体检。
克霉唑栓在治疗期间每日睡前一次，患者需要戴手套将药物放置阴道后穹窿处。
如果女性患有霉菌性阴道炎的时候，就可以使用克霉唑栓来进行治疗，先需要用碱性的溶液对外阴以及阴道进行清洗，然后将克霉唑栓放置阴道内，通常情况下7到10天为一个疗程，为了避免克霉唑栓反复的发作，可以在病情好转后，在进行3个疗程的治疗。
一般情况下，无论是足月正常产后，还是剖宫产后，建议产后1-2小时就可以塑腹带，有利于促进子宫收缩，减少产后出血，预防腹腔脏器下垂。
产后可以通过束腹带、产后保健操来消除腹部脂肪，改善腹部松弛状况。不过收腹带并不能一直带也不能过紧。从早到晚都带着收腹带会影响血液循环，限制了腰肌、腹背的活动，而且还不利于产后恢复。躺在床上或坐着休息时应该松开，等活动时再系上。
一般来说，孕妇试纸最好是在月经延迟七个星期以后再用。
妊娠试纸条主要是根据尿中的人的绒毛膜促性腺激素水平来判定是否有妊娠。可以用一个小的瓶子装一些尿样的液体，把试纸的一端放在试纸里，保持在最大的范围内，这样可以让尿液顺着试纸的最大范围移动，三五秒之后再拿出来，这样可以观察一下，如果是两条颜色更暗的杠，说明已经怀孕了。
