饮食不当是造成婴儿腹泻的主要原因，预防腹泻首先要合理安排宝宝的饮食。牛奶的温度、浓度要合适。添加辅助食物应遵循从简单到复杂，从少到多，循序渐进的原则。每添加一种辅食，都要观察一段时间，再更换或增加另一-种食物，让宝宝的消化能力慢慢适应。喝太多果汁或含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。
大便糊状不一定是腹泻。
粪便粘稠并不代表是拉肚子，也有一些是因为肠胃功能差，或者是身体有湿热所致。腹泻是指大便的频度比平时多，粪便变得稀稠，每天大便的数量大于200g，或包含未被消化的食品或脓血、粘液等期刊。拉肚子经常会出现大便急迫感、肛门不适、大小便失禁等症状。一般可以服用一些中药进行治疗。日常生活中要避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食品。
宝宝出现腹泻，稀水样大便，像是病毒感染引起的腹泻，注意腹部保暖，保护肠胃粘膜，多喝水来预防脱水的情况，也是要注意饮食习惯，不要吃生冷和刺激性的食物，多吃一些高蛋白，高维生素类的食物为好，有利于治疗腹泻的情况。
功能性腹泻：以功能性腹泻最为多见，可优先从饮食和生活护理上进行干预。给宝宝做腹部按摩，适当增加喂水的次数，防止宝宝出现脱水；口服药物，以调节胃肠功能。经处理后3天，如宝宝无明显好转，应及时去医院诊治。
腹泻的话，就要饮食清淡了，多喝温开水，吃白稀饭。等好了才能吃别的。喝点稀释的盐水。红糖、胡椒煮水喝。饮食注意，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
