腰做手术吃高蛋白的食物恢复快。
腰椎手术结束后，患者通常要卧床休息，这段时间要吃清淡易消化的食物，以促进肠道的蠕动，防止便秘。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些流质食物，如小米粥、面条、蔬菜、水果等。术后可以多吃一些高蛋白质、高维生素、高钙质的食物，如鸡汤、排骨汤、鱼类、蛋类等，一般有利于身体的恢复。
腰摔骨折吃营养丰富的食物和促进恢复的药物恢复快。
腰摔骨折以后要多吃些动物内脏，还可以多喝猪骨汤、羊骨汤等。在骨折早期要注意多摄入高蛋白和高能食物来恢复体力，术后半个月要注意多注意多吃有营养的食物。在骨折之后还需要注意多摄入含有丰富的维他命D，有利于骨骼的发育，同时还要多晒太阳，这样才能更好的补充体内的维生素D。还可以通过运动来促进身体的康复。
一般情况下，腰肌拉伤怎么办恢复快需根据实际情况来判断，具体内容如下：
腰肌拉伤其实是肌纤维的一种损伤，如果不是特别严重的情况下，只要多休息，不要做太多的运动和运动，3-4个星期就会好了。如果出现了很大的痛楚，可以先在床上躺上一两个星期，然后下床锻炼，尽量不要做太大的运动，如果出现疼痛症状，病情较为严重，可以服用活血化瘀的药物，配合扶他林对症进行1个星期的调理，4个星期左右就能恢复正常。同时，通过对患者进行局部烤电治疗，可以加快肌体的恢复，从而促进恢复。
取卵后卵巢想要恢复快，需要注意以下几点：
1.养成良好的生活习惯，多休息，补充身体恢复所需要的营养，并保持心情的轻松愉悦。
2.可以通过多喝利尿的饮品以及吃西瓜等水果的方式来防止腹水过多。
3.饮食上需要以营养、易消化为主。避免激素辛辣、刺激性的食物。
4.预防便秘，可以适当的多吃一些能增加胃肠功能的食物，比如香蕉。
足部骨折后要注意休息和适当的功能锻炼，避免出现并发症。在饮食方面要注意多吃高蛋白食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等。同时可以多吃牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食物。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，促进骨折愈合。骨折患者要卧床久坐，要多吃红薯、芹菜、山药、火龙果、柚子等富含纤维素的食物，有助于软化大便，从而预防便秘。
一般情况下，伤到骨头后及时通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗恢复的快，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者伤到骨头的症状较为轻微，可以通过石膏固定、外敷缓解等方式进行保守治疗，也可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果患者伤到骨头的增长较为严重，存在骨折错位的情况，患者应积极进行手术治疗，来促进伤到骨头后尽快恢复。