如何减大腿肉

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我的身材比较胖,别的部位还好,特别是大腿部位肉非常多,想要减肥,如何减大腿肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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可以通过局部抽脂手术的方法来减大腿肉。大腿粗可能是不注重运动导致的脂肪堆积。抽脂手术属于一种局部减肥方法,主要采取大腿内侧的部位做切口,然后将专业的仪器探头刺入到脂肪层当中,通过负压吸引的原理抽取掉多余的脂肪含量,脂肪被抽出后就能够达到减肥效果,让腿部变瘦。
相关问答

通常来说,大腿肉里有硬疙瘩考虑是脂肪瘤。
大腿肉中长硬疙瘩与脂肪瘤有关,脂肪瘤多见于四肢。大腿脂肪瘤是一种良性的肿瘤,主要是因为脂肪沉积引起的,需要视具体情况而定治疗方案。如果对日常生活有一定的影响,最好是手术切除。也有可能是由于神经纤维瘤所致,此时应到医院做进一步的检查,确定确诊后再进行外科治疗,以免神经纤维瘤进一步发展损伤神经。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,大腿肉里有硬疙瘩,可能是感染、纤维组织瘤等原因引起的,具体分析如下:
1.感染:如果大腿皮肤受到细菌、病毒、真菌和其他病原微生物的感染,可能会在局部出现包块、肿块和起硬疙瘩。因此,大腿肉里有硬疙瘩,可能是感染引起的。
2.纤维组织瘤:如果患者有纤维组织瘤,纤维瘤的表面光滑而且界限清楚,在触碰的时候虽然有硬疙瘩,但是质地较硬而且不会出现化脓菌感染。因此,大腿肉里有硬疙瘩可能是纤维组织瘤引起的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如何处理甲减和亚临床,应根据病人具体情况决定。
如亚临床甲减患者,通常无症状,也无体征,常因查体后被人发现,因此,绝大部分亚临床甲减无需处理。对于甲减症患者来说,可以选择药物进行辅助治疗,比如使用左甲腺素钠或者右甲素,这都能够取得较好疗效。但若伴有较严重的甲减症状如乏力、便秘等,且Tsh大于10毫国际单位每升,病人再次合并动脉硬化,血脂异常和甲状腺相关抗体升高的问题,需要处理。因此,亚临床甲减和甲减都应该进行治疗,而不能简单地把二者对立起来。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

正常情况下,减肚子上的赘肉可通过以下方法:
肚子上有多余的脂肪,一般都是腹型肥胖,要想减少肚子上的赘肉,要有一个正确的认识和方式。首先要调整好自己的饮食习惯,控制好自己的饮食量,少吃高脂肪高热量的食物,还要多做一些有氧运动和无氧运动,这样可以增加脂肪的消耗和排泄,在这个基础上,适当的做一些腹部的运动,这样可以减轻腹部的脂肪。注意不能做任何的抽脂手术和服用某些减肥药,否则会引起身体代谢紊乱。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

需要控制脂肪的摄入,避免动物内脏,高油脂食物过多摄入,同样避免过多淀粉,蛋白的摄入,因为他们之前是可以转化的,控制总热量。积极运动输出,增加消耗,可以最有效减轻内脏脂肪的,尤其是有氧运动,每天以8-10km/h的速度跑20-30min。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,大腿肉很松弛可以通过运动、手术等方式来减肥。
1、运动:患者可以通过运动来改善大腿肉很松弛的情况,常见的运动有跳绳、打球、跑步、骑自行车等。
2、手术:大腿肉很松弛,患者可以去医院进行抽脂手术,通过手术的方式吸出大腿部位多余的脂肪,从而达到瘦腿、减肥的目的。但是,该方法具有一定的风险,患者应谨慎选择。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。