湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主，可适当多食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒，不吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物，需要格外注意，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可以多吃清凉的食物。也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。
可以吃一些清热祛湿的食物，像绿豆、赤小豆、苋菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。衣着上也要穿透气性较好的纯棉衣服，化纤和皮毛类的衣服要避免给宝宝穿着。平时也要避免让孩子过度的抓挠患处，以免症状加重。要保持皮肤的清洁和干燥。
湿疹这个皮肤问题期间饮食以清淡为主，多吃一些芹菜，冬瓜，蕃茄，苦瓜，绿豆百合汤，薏米粥等解实毒、清热下火食物和含维生素的水果，可以降低皮肤敏感度，尽一切可能避开过敏源。平时应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，水分要补充充足，不要接触油腻，辛辣口味刺激和易过敏的食物。衣物床上用品用硫磺皂泡一晚上用开水烫，然后暴晒。
湿疹与过敏及湿热都有关系，要积极用药治疗，同时要注意平时的生活及调理。平时要注意少吃辛辣刺激容易过敏的食物，少接触容易过敏的东西。如果不清楚自己对什么过敏的情况下，还可以检查一下过敏原，然后远离过敏原就可以了。
