面部有一些斑点一般可以用维生素E淡斑，但起到的效果也是因人而异的。维生素E能够起到抗氧化的作用，并且可以减少色素沉着，从而可以淡化斑点。但每个人脸上长斑的严重程度不一样，所以具体淡斑效果也是有所差异的。如若效果不理想，还可以选择医美的方式，比如激光或者光子嫩肤等。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
想要淡斑可以通过口服维C或者是调理身体的激素水平，也可以通过光子嫩肤的方法将面部斑点去除。面部的斑点如果通过调理激素水平的方法，达不到理想的效果，建议到医疗机构做光子嫩肤手术进行治疗。光子嫩肤通常是利用特殊的彩光将皮肤深层的黑色素去除，并且还可以使面部的毛孔粗大以及红血丝得到改善。面部的斑点淡化以后，在出门的时候可以通过打遮阳伞进行防晒，还可以多吃些富含维C的水果。
通常情况下，淡斑产品真的可以淡斑，但需要长期使用。
正规的淡斑产品通常是具有淡斑效果的，不过，依靠淡斑产品来淡斑，需要一段较长的时间，如果患者中途放弃，则淡斑的效果可能不理想。如果患者想要获得更好的淡斑效果，建议在正规医院，通过激光疗法来改善情况。激光疗法是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让色素颗粒崩解、气化，跟随新陈代谢排出体外，从而达到淡斑的作用。
可以淡斑的方法大多数需要到医院进行激光，也可以坚持在医生指导下涂抹淡斑凝胶或维生素E乳膏等。可以淡斑的方法有很多种，主要根据患者斑点的轻重程度以及个人实际情况来进行判断，如果斑块比较严重就可以利用激光的方式。激光具有很强的传统能力，可以将深层组织的色素颗粒粉碎掉，随着时间推移表面上的斑块也会慢慢淡化。在治疗淡斑过程当中必须注意防晒，不能再受到紫外线强烈照射，容易引起反黑。
维生素c以及维生素e会起到淡斑的作用，但这需要求美者的长期坚持。天然维生素e是脂溶性的天然抗氧化剂，对于有色斑和暗沉的以及干燥肌肤。内服的同时配合外用，不仅可以美白去除色斑，还可以延缓肌肤老化，促进血液循环。做防晒工作，阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，使潜伏的黑色素活跃，慢慢变成小斑点。出门前要涂防晒霜，太阳强烈时要打防紫外线的太阳伞，或者戴遮阳帽，尽量遮挡脸上的阳光。建议求美者在家里一定要多吃水果蔬菜，对机体也是有非常多的好处的。能够促进新陈代谢，排除体内毒素，从而阻止斑点的生长。
