促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等，可以舒筋活络，加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。
在节制饮食的情况下，点穴减肥通常不会反弹，反之可能会。
点穴减肥是一套全新的减肥方法，可以利用空气、药敷、熏浴和磁热能等辅助疗法，刺激人体穴位，让人感受不到饥饿，帮助控制食欲，同时达到加速脂肪消耗的目的，还可以激发人体的抗病能力。减肥成功后，在节制饮食的情况下，体重通常不会反弹，反之则会直接增加热量和脂肪的摄入，可能会导致体重再次反弹的。
如果再次反弹，建议采用吸脂术改善，主要是利用负压吸引的原理，将局部多余的脂肪析出，从而达到减肥的目的。
通常情况下，肚子刮痧减肥大约一周一次。
刮痧是一种非常常见的中医疗法，主要是使用特定的器具，通过刮皮肤的某些穴位、经络，从而使皮肤局部出现红色的出血点。适当的刮痧可以加速血液循环，增加汗腺分泌，从而可以达到减肥的效果。肚子刮痧一般在一周一次是比较好的，因为过于频繁可能会损伤皮肤外组织，从而出现感染，是不利于身体健康的。
肚子刮痧减肥大概需要7天一次。
肚子刮痧减肥通常能够起到疏通经络的作用，也有助于加快身体的新陈代谢，能够刺激血管神经扩张，还能够起到促进肠蠕动的作用，有助于起到减肚子的效果，一般需要7天一次。在此期间也要多锻炼身体，不要长时间久坐。
刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行，刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧，力道要稍重每侧不能少于十分钟，然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟，再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。
如果想要减肥的话针灸点穴位是有一定的效果的。耳压饥点穴耳屏前面中点，外鼻穴下方，饥点可使胃脘胀满，食欲减低。但是并不是长久之计。一定要采用健康的方法进行减肥。比如饮食疗法，首先三餐定时定量，每餐七八分饱。晚餐可以只吃蔬菜水果或者杂粮粥等食物。避免晚上加餐，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃零食喝饮料。多增加运动即可达到效果。
