白萝卜可以促进消化，促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可以美容养颜，治疗脚气病，可以解酒毒或者煤气中毒。对于泌尿系统疾病效果很好，可以预防各种结石，排尿不畅等疾病。
具有清热利湿、解毒、凉血利咽、收湿敛疮、去腐生肌的功效，不但可以缓解热毒，而且可以促进局部皮肤破溃的创面快速恢复。而从营养学的角度来讲，这种山莓中的柠檬酸、苹果酸、维生素和糖分含量比较丰富，在美白皮肤促进食欲的同时，可以起到增强人体免疫力、补钙、补铁的作用。
牛油果核抗衰老，其含有多种天然抗氧化剂，而且这些成分的含量远远高于肉，人们可以快速吸收和使用其们，吃了牛油果核的核心，可以清除体内的自由基，还能滋养皮肤，可以减少各种衰老症状的发生。
山羊奶的营养价值很丰富，含有核酸，磷脂，胆碱，磷，钾等。山羊奶中的胆碱对于脑力工作者，用脑过度者有很好的缓解作用，钾和镁可以预防中老年高血压等疾病。喝山羊奶还可以延缓皮肤的衰老，去除皱纹，使皮肤变得光滑有弹性。因为含有丰富的免疫球蛋白，长期饮用还可以增强人体自身的免疫能力，还具有润心肺，滋阴养胃的功效。
松针又称松毛，即松树像针一样的叶子，松针主要入肝肾经，松针的作用如下：
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效；
2、具有明目功效，松针富含维他命A，可治疗夜盲症；
3、祛风止痒解毒，适用于风疹病人；
4、治疗冻伤。
松针可以内服，也可以外用，可以用开水冲洗，也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
有健胃生津、祛湿益气的作用，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果，有清心养神、健脾益肾功效，红豆富含维生素，蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。