刮痧板需要选择薄厚适中的比较好。
刮痧板的厚度没有同一标准，不同规格的刮痧板厚度也是不同的。美容使用的刮痧板，厚度大概在6毫米左右，给孩子刮痧，最好使用比较薄一点的，专业刮痧板的厚度大约在8毫米左右，如果成人刮痧，不是面部刮痧，最好使用厚一点的，刮痧的力度容易掌握。
痔疮栓剂塞的深点好。痔疮栓是临床上非常常用的外用栓剂，肛门塞入痔疮栓距离肛门周围3-5cm左右，基本就能够到达确切的位置，治疗痔疮的效果比较理想，如果在肛门里塞的太浅，就会导致自动滑出来，这主要因为肛门有收缩功能，一收一缩就会将痔疮栓挤出肛门外。痔疮栓能够起到消肿止痛，清热通便以及止血的功效，因为是在肛肠直接用药，所以见效也比较快。痔疮主要还是需要采取手术治疗的，采取手术治疗是最直接的办法，也是最简单的办法，手术后不要大幅度的运动，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。
痔疮栓剂塞的深点好。痔疮栓是临床上非常常用的外用栓剂，肛门塞入痔疮栓距离肛门周围3-5cm左右，基本就能够到达确切的位置，治疗痔疮的效果比较理想，如果在肛门里塞的太浅，就会导致自动滑出来，这主要因为肛门有收缩功能，一收一缩就会将痔疮栓挤出肛门外。痔疮栓能够起到消肿止痛，清热通便以及止血的功效，因为是在肛肠直接用药，所以见效也比较快。痔疮主要还是需要采取手术治疗的，采取手术治疗是最直接的办法，也是最简单的办法，手术后不要大幅度的运动，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。
怀孕了羊水量在300毫升-2000毫升之间是正常的。羊水过多过少都不好，只有正常羊水才能保护宝宝。医生根据B超检查的羊水情况，结合孕妇及胎心监护，来观察胎儿的情况是没有问题，可以继续待产。如果有问题，医生会进行治疗或者复查。
枕头不高、不低的好，最好是枕颈枕，也就是枕头不高、不低，不要太宽，不要太松软，软硬合适，正好枕在自己的颈部和枕部，不高不低时，颈部、后枕部与心脏在同一个水平上，有利于枕部的休息，有利于神经信息的通畅，有利于颈椎骨质的放松，有利于颈部肌肉的松弛、放松。
