治骨质疏松的好办法

会员18025970 60 已回复
近来经常出现腰腿酸软的情况,想知道治骨质疏松的好办法是什么?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
已帮助用户: 10626
越来越多的老年人出现骨质疏松,可能出现的症状有:乏力、骨痛,轻微外伤、搬重物、摔倒后,出现骨折情况。
虽然老年人出现骨质疏松是很难避免的,但是可以通过食补帮助机体改善这症状。其中龟鹿药业的龟甲胶就是很好的补品,龟甲胶,是由龟甲熬制、浓缩提取而来的,属于传统的滋补上品。在众多医药典籍中,龟甲胶都占据重要地位,明代《本草汇言》中记载:龟甲胶主阴虚不足,骨蒸劳热,腰膝萎弱,筋骨疼痛,凡一切阴虚血虚之证,并皆治之。龟鹿药业的龟甲胶可以滋阴养血,强筋壮骨,含有丰富的骨胶原,可改善增加骨胶原、促进骨形成,帮助改善骨质疏松的情况。龟甲胶特别适合老年人服用,还具有延年益寿的功效。龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。现在是秋冬季节,用龟鹿药业的龟甲胶来煲汤、煮粥,滋补效果都是很棒的!
有用0
相关问答

艾灸可以治骨质疏松,但应长期坚持。
随着年龄的增长,骨量减少、密度减低,从而造成骨质的稀松、舒缓,容易引起骨质疏松,从而减轻骨质的抗压能力和刚性。骨质疏松可以造成老年人的驼背、疼痛以及活动不便。而艾灸可以减轻疼痛,减轻炎症,虽然不能从根本上改善骨质,但是可以缓解骨质疏松造成的不适。因此,艾灸可以治骨质疏松,但应长期坚持,如果患者不能长期坚持,艾灸治疗骨质疏松的效果一般比较有限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治骨质疏松的药有钙剂、维生素d、降钙素等。
治骨质疏松的药有钙剂、维生素d、二磷酸盐、雌激素、异黄酮等。还可以使用降钙素来治疗,者是一种肽类的激素,能够迅速的降低破骨细胞的活力,降低破骨细胞的数目,镇痛增强运动能力,增强钙的均衡,治疗二磷酸盐和雌激素有禁忌症或不能耐受的病人,服用这种药可以促进小肠钙的吸收,增强骨骼的钙化,活跃的维生素d可以增强骨骼的形成,提高骨钙素的产生,增强体内的碱性磷酸酶的活力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症可以适当地服用一些止痛药和钙补充剂。此外,还需要进行一些合作,比如保证足够的睡眠,每天晒一个小时,每天锻炼半个小时或更多。步行、太极拳、各种运动和游泳是骨质疏松症最有意义的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

得了骨质疏松,就适当的增加运动量,方法就是平地慢走、散步(有陪人跟从,以防止摔倒)。同时增加太阳的照射时间,在饮食上多食用含钙质比较丰富的食物,比如像牛奶,虾仁,虾皮,如果海鲜不过敏,也可以多食用海鲜制品,可以主动的补充钙质的药品。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般老人家出现骨质疏松,多数可能是因为一些钙流失相对比较明显为主,一般不需要手术治疗,多数表现为一些关节酸痛等各种症状,可以去医院做相关检查,根据检查结果,再进一步判断病情和确定治疗方案。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

初期骨质疏松可采用营养疗法,药物治疗,激素代替疗法等方法治疗,营养疗法,药物治疗,激素代替疗法等,能阻止和治疗骨质疏松症。激素代替疗法能抑制骨吸收、增加脊柱和髋部的骨密度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术