跑步可以改善天生皮肤松弛吗

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我的皮肤比较松弛,所以我想要通过跑步的方式来进行改善,跑步可以改善天生皮肤松弛吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
跑步一般不可以改善天生皮肤松弛,可能并没有明显的效果。皮肤松弛可以通过拉皮手术的方法进行治疗,需要在比较隐蔽的部位做切口,然后切除松弛的皮肤,从而使皮肤变得比较紧致,效果可能会比较好一些。在治疗期间需要注意做好局部的护理措施,还要注意加强皮肤保养。
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一般来说,天生皮肤黑通常是可以改善的,建议通过日常调理、果酸换肤等方式来改善。具体分析如下:
1.日常调理:天生皮肤黑的患者平时要养成良好的习惯,可以一定程度上改善肤色。建议患者平时注意营养均衡,可以适量吃猕猴桃、青椒、西红柿等富含维生素C的食物;做好防晒工作,外出时涂抹防晒霜、戴防晒帽等,避免在紫外线较强时活动。
2.果酸换肤:果酸换肤是改善肤色比较好的方式,患者可以到医院通过果酸换肤来美白。该方式是使用高浓度的果酸来剥离皮肤角质以及老化的角质层,清除皮肤表面的色素沉淀,达到美白的效果。通常在治疗后15-30天左右见效,可以维持6个月左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸部皮肤松弛时,可以采用以下方法进行治疗:
患者可以使用紧致抗衰老护肤品,早晚涂抹脸部,涂抹时要注意按摩脸部,也可以到正规机构进行按摩,通过正规的按摩手法来改善皮肤松弛,达到皮肤紧致的效果。
患者也可以去正规医院的皮肤科进行激光治疗、光子嫩肤治疗、手术治疗等治疗,还可以通过注射肉毒素的方法,来去除动态性皱纹,使皮肤变得更加饱满紧致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

皮肤松弛可能有以下原因:
1.蛋白因衰老而减小。肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白,使皮肤饱满紧致。到一定年龄后,人体衰老蛋白质会自然减小,细胞之间的纤维随着时间而退化,皮肤失去弹性。
2.皮肤支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老减肥、营养不均、缺乏锻炼等造成皮下脂肪流失,肌肉松弛,皮肤失去支撑而松弛下垂。
3.其他因素。遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也可以使皮肤结构转化,最终导致皮肤松弛。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

早泄是十分常见的男性性功能障碍疾病之一,早泄主要是由于青少年男性过度手淫,或者性生活时心理紧张造成的,可以通过行为治疗来改善早泄的症状,具体方法是在性生活快要达到高潮的时候暂停性生活,待兴奋降低后再继续,另外性生活的时候分散注意力,这样可以延长性生活时间。其次,可以外用局部麻醉药物,性生活前涂抹于龟头,可以延长性生活时间。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可能是气血虚弱导致皮肤松弛的现象,可以吃一些补气血的药,如四物汤,平时多运动锻炼,做一些仰卧起坐,在一定程度上可以达到治疗的效果。另外,肚子皮肤松弛可以通过锻炼或者外用护肤品来改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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