出现脱发、皮肤粗糙的情况后，首先要排除是否是不良生活习惯导致的，如经常性熬夜。如果不是，就要警惕可能患上了甲减。
甲减是甲状腺功能减退的简称，是由各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。甲减的患者由于缺乏甲状腺激素，毛发生长期无法维持，使很多发囊进入“休眠”阶段，导致头发脱落；甲减所致的代谢率降低则会导致皮肤组织及表皮湿度降低，使皮肤变得干燥粗糙。
想要确认病情，建议最好去医院内分泌科做个甲状腺功能检查。如果确诊为甲减，也不必恐慌，只要听从专业医生的指导，积极进行治疗，将甲状腺激素控制在正常水平，脱发、皮肤粗糙等问题都会得到改善。
皮肤粗糙没有光泽是由于紫外线长时间的照射所引起的，而且与睡眠不足也有一定的关系。如果长时间的在户外活动紫外线照射时间过长时，就有可能会出现色素沉着，导致面部没有光泽。通常可以通过注射水光针的方式来改善，能够达到很好的补水保湿效果，可以使皮肤变得更加水润有光泽。
皮肤粗糙的原因有许多，可能是先天性因素导致的皮肤角质层增生，或者是皮肤毛囊角化的异常增多等原因。也有可能是由于慢性炎症性的皮肤病所导致的，比如慢性湿疹导致的表皮增生、表皮肥厚，可能导致皮肤表面上的粗糙感。也有可能比如慢性的皮肤感染，特别是真菌感染，导致的皮肤粗糙。
皮肤粗糙的原因有许多，可能是先天性因素导致的皮肤角质层增生，或者是皮肤毛囊角化的异常增多等原因。也有可能是由于慢性炎症性的皮肤病所导致的，比如慢性湿疹导致的表皮增生、表皮肥厚，可能导致皮肤表面上的粗糙感。
一般多见于皮肤出现损伤后导致。如果现在过敏还没有治疗，可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意皮肤卫生，不要吃辛辣，防止出现影响。皮肤粗糙，一般随时间发展，可以逐渐好转恢复。
