怎么提臀最有效的方法

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我感觉自己的臀部有点难看,想去做提臀手术,怎么提臀最有效的方法?
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
提臀通常可以选择锻炼或者到医院做提臀术,每天坚持练习单腿屈伸锻炼大腿肌肉对于提臀能起到一定的效果,但是需要长期坚持。如果平时没有时间做锻炼,可以到正规医院通过做提臀手术的方式,能达到改善臀部的效果,做完提臀术后,局部会有轻微红肿的现象,要做好护理。
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可以做椅后抬臀,双手扶着椅子,身体要一直保持直立,用力的收紧臀部,右腿向后向上抬起,动作保持十秒,多坐一会儿。之后再做臀桥,也要重复做,然后,再坐拉伸臀肌,重复做。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

提臀通常可以选择锻炼或者到医院做提臀术,每天坚持练习单腿屈伸锻炼大腿肌肉对于提臀能起到一定的效果,但是需要长期坚持。如果平时没有时间做锻炼,可以到正规医院通过做提臀手术的方式,能达到改善臀部的效果,做完提臀术后,局部会有轻微红肿的现象,要做好护理。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

提臀最快最有效的方法,可以选择吸脂手术,也可以通过做一些提臀运动进行改善。吸脂手术主要是使用特殊器械在臀部皮肤做小切口,伸入到皮下脂肪层,利用负压吸引的方法将臀部多余的脂肪吸走,有效的减掉臀部的肥肉,达到提臀的效果。提臀的运动有很多,比如仰卧瘦臀,也可以对臀部的穴位进行按摩,也能起到提升的作用。在平时走路时要保持正确的走路姿势,饮食上多吃含胶原蛋白的食物,不要吃油腻性的食物。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

提臀一般需要体育锻炼,最快速有效的方法就是提臀手术。臀部注射部位与腰部相同,下臀部的注射部位选择在外侧。重点是吸吮臀部外侧的脂肪组织。可以解决臀部松弛的问题。还有一种自体脂肪粒注射移植的方法。将臀部下部和大腿根部吸进脂肪,形成清晰的臀部线条,然后将脂肪吸出并注入臀部上部的凹陷处,从而打造理想完美的臀部。一般正规的医美机构都可以做提臀手术,术后切口周围可能会出现肿胀、感染、渗出或其他不适,一定要做好护理,避免造成炎症。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

提臀最有效的方法就是提臀手术,术后可以加强臀部的肌肉锻炼。提臀手术可以通过手术收紧和提拉下垂和变形的臀部。通过吸出臀部下部和大腿根部的脂肪,然后将吸出的脂肪注入臀部凹陷处,可以为爱美人士塑造理想的臀部。吸脂提臀后,臀部不会下垂,视觉上会看到腿的长度延长。预防性服用抗生素,穿弹力裤,达到塑形、防止皮肤下垂的目的。提臀手术对医生的技术要求比较高,所以必须要选择正规的医美机构,手术后可以穿塑身衣,加强提臀效果。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

提臀最快最有效的方法选择吸脂手术改善,也可以通过局部注射溶脂针来治疗。吸脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用吸脂管道把局部堆积多余脂肪吸出体外,从而可以起到减肥瘦身效果。溶脂针主要是在注射之后,可以让局部脂肪进行溶解,然后经过人体代谢方式排出体外。长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动,可能会伴随着臀部出现脂肪堆积。做了吸脂手术之后,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹,饮食上避免吃海鲜类食物。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛