儿童消化不良不能吃太硬的食物、酸性食物以及辛辣刺激的食物。
儿童消化不良期间胃肠蠕动会减慢，如果吃太硬的食物，比如牛肉干、坚果，不利于胃肠的消化，有可能还会加重消化不良的现象。儿童消化不良期间，如果吃酸性的食物，比如山楂、柠檬，容易导致胃酸分泌过多，不利于疾病的恢复。辛辣刺激的食物，比如辣椒，吃了之后容易刺激到胃肠道黏膜，是消化不良的情况加重。
儿童肠炎消化不良可以吃小米粥、烂面条、山药粥等易消化的食物。
这几种食物食用后，进入肠道中比较容易消化和吸收，对于胃肠道刺激也比较小，具有养胃的作用，食用一段时间后，消化不良的症状会有很好的改善。另外还可以这些牛奶、鸡蛋等含蛋白质高的食物补充身体营养。
平时也可以选择少食多餐的方法，有利于胃肠道消化。
4岁儿童消化不良可以吃小米粥、南瓜粥等。
因为小米粥属于质软易消化的食物，有利肠道吸收，具有养胃的作用，还有南瓜粥，南瓜粥中含有丰富的碳水化合物，对于消化道分解有很好的效果，可以提供给身体充足的能量，能够缓解胃部不适的症状。
平时在生活中一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量减少摄入油炸或者肥腻的食物。
儿童吃一些脂肪含量比较高的食物或膨化食品以及刺激性的食物都会导致消化不良。
脂肪含量比较高的食物一般有五花肉、肥肉、猪蹄、炸鸡等。膨化食品有方便面、薯片、虾条等。刺激性食物一般有火锅、奶茶、辣椒等，以上食物都会导致儿童消化不良，所以在日常生活中一定避免这些食物摄入。
平时可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如大米粥、面条、小米粥等。
儿童打嗝消化不良可以吃胡萝卜、小米香菇粥，酸牛奶等易消化的食物。
胡萝卜营养成分比较高，富含维生素，有健脾消食的作用，小米香菇粥有健脾和胃，开胃助食的好处，酸牛奶易于消化，如果是消化不良喝酸牛奶有很好的缓解作用，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
平时要注意儿童的腹部保暖，不要让腹部受凉，如果出现消化不良可以针灸治疗。
儿童积食消化不良可以吃一些易消化的食物，例如小米粥、鸡蛋羹、西兰花，还可以吃一些香蕉、苹果等。
儿童积食消化不良可能与不良的饮食习惯有关，如果经常吃油腻的食物，例如肥肉、炸鸡，就会增加肠胃的负担，出现消化不良的情况，在医生的指导下可以服用药物治疗。
平时可以做一些户外运动，例如跑步、打篮球，可以促进肠胃蠕动。