钙补多了会出现身体多汗、浮肿、恶心、便秘、消化不良等症状。长期大量补钙会导致骨骼钙化，使骨骼停止发育，过早的老化，增加骨质疏松的概率。会增加血钙的含量，增加心脏的负担，严重者可能会引起高钙血症，严重影响身体健康。
多食用一些含锌的食物，这样能够快速的补充精子的数量，维生素也有提高精子质量的作用，瓜子也富含锌的一类食物，此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
肾脾双补口服液，考虑有利于增强脾与肾上的功能，增强免疫力的。平时的话也需要注意生活规律，保持充足睡眠，避免剧烈运动，还要注意保持良好情绪，避免压力过大，多注意增强体质，来改善一下，补充各种营养。
宝宝钙补多了最常见的症状就是消化道症状，因为钙在的胃肠道里会竞争性地抑制锌和铁的吸收，会造成锌铁的缺乏，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育迟缓，还有免疫力的下降。长期的过多的补钙，可造成尿钙增加，会增加泌尿系的损伤。
补肺气的中药有很多，有枸杞子，何首乌，蜂王浆，三七，红景天等。肺在人体中的是非常重要的，假如肺气虚衰，功用降落，会影响日常生活的呼吸，还会使人气短喘促，而且易感外邪引发疾病。
一般情况下打补骨针有副作用。
补骨针是用于抑制骨转移的，可以有效减轻患者出现的骨折、骨质疏松等等症状，不过患者在打了补骨针之后很容易出现骨疼痛、肌肉疼痛、低血钙等等副作用，建议患者在医生的指导下进行补骨针，充分了解不良症状后再进行注射。
