怎样减掉胸上的脂肪

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由于我的身体比较胖,导致胸上的脂肪比较多,所以我想要进行减肥,怎样减掉胸上的脂肪?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
减掉胸上的脂肪可以通过运动的方式进行改善,并且也可以做抽脂手术。运动主要是选择有氧运动,可以选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想,也可以进行抽脂,可以将胸部的脂肪抽出的效果,平时还要注意保持合理的饮食,少吃热量比较多的食物。
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可以通过运动方法减掉胸上的脂肪,也可采取抽脂的方法。通过运动的方法,一般是采取跑步或者是游泳的方法,可以燃烧体内脂肪,能够使身上脂肪减少,但如果感觉效果较慢,想要快速减掉胸部的脂肪,可以通过抽脂手术,将胸部多余的脂肪适量的抽取出来,达到理想的胸型。在做完胸部抽脂手术以后,需要佩戴合适的内衣进行调整,使乳房部位快速恢复。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减掉胸上的脂肪可以通过运动的方式进行改善,并且也可以做抽脂手术。运动主要是选择有氧运动,可以选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想,也可以进行抽脂,可以将胸部的脂肪抽出的效果,平时还要注意保持合理的饮食,少吃热量比较多的食物。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

做抽脂手术减掉脂肪最快,还要保持规律的生活作息。如果身体脂肪堆积过多,可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,通常可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,另外还要保持规律的生活作息。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

快速减掉腹部的脂肪,建议可以采用抽脂的方式来达到效果。抽脂是比较常见的局部瘦身手术方式,手术一般是在局麻的情况下,采用先进的负压吸引技术抽取皮下脂肪组织,从而达到局部瘦身的目的。目前的手术技术成熟,效果普遍比较显著,并且过程也相对方便快捷,大多采用先进的微创技术抽脂切口比较小,术后的恢复比较快,并且不会留下明显的痕迹,效果相对比较自然,同时由于人体脂肪细胞数目是恒定的,经过抽脂手术后,在冰敷的时候能够收缩毛细血管,减轻肿胀的症状。建议患者在术后不要剧烈运动,短期内伤口不可见水,多吃水果和蔬菜。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减掉腹部脂肪可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,能够起到比较好的效果。抽脂就是把这个体内的那些脂肪,尽快的给吸附出来,达到这个减肥的功效,主要是通过负压的原理进行抽脂,在肥胖的部位就比较小的切口,利用负压的原理,通过抽气的方式把多余的脂肪和组织及时抽吸抽出来,在抽脂之前需要局麻的药物以防止疼痛肿胀的症状。建议抽脂之后做好局部的清洁以及护理工作,不要吃辛辣刺激的食物,不要剧烈运动。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

脂肪快速减掉通常可以采用抽脂的方法进行治疗,但是要到正规的医院进行操作。脂肪快速减掉通常可以采用抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在身体局部进行切口,利用负压仪器将局部的脂肪细胞抽出体外,能够达到快速减脂肪的作用,而且术后也不会出现反弹的现象,但是要到正规的医院进行操作,能够达到更好的治疗效果。在日常生活中一定要合理调整饮食,多锻炼身体,避免吃过油腻的食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。