乳头变黑可以多吃一些水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，具有美白的作用，可以缓解乳头变黑，不要穿过于紧身的内衣，要穿一些质地比较柔软宽松的内衣，这样可以减少因为摩擦所造成的乳头变黑。
腋下很黑可以通过一般护理、激光治疗的方式进行缓解，具体分析如下：
1.一般护理：腋下很黑可能是体内雌激素增多引起的，建议患者平时适当吃维生素含量丰富的食物，如柠檬、猕猴桃、柚子等，能够起到抗氧化、美容养颜的作用，进而改善此现象。
2.激光治疗：腋下很黑的患者还可以前往正规医院，遵医嘱采用激光的方式进行治疗，该方法利用激光的物理光束，作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的黑色素细胞击碎，进而可以起到美白的作用。
患者可以通过以下方法治疗乳头痒：
乳头会痒可能是乳头慢性炎症和乳头湿疹造成的。可予以碘伏局部消毒，并涂抹罗红霉素软膏或百多邦软膏，症状可以得到缓解，还可以口服阿莫西林胶囊进行治疗。
日常生活中，还需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
产妇乳头短可以通过以下方式进行缓解。
如果是要哺乳的妈妈，奶头较小，可以在喂奶前将双手清洁，用手指按压奶头，将奶头向外面拽，同时让孩子张着嘴巴，把奶嘴和奶晕塞进去，这样就可以继续哺乳了。但是，如果孩子还很年轻，或者是不配合自己的话，那么可以购买一个奶嘴，固定在里面的胸部，这样孩子就可以用吸奶器来吸奶了。
膝盖和手肘很黑，可能是卫生护理不到位、细菌感染等因素引起的，患者可以通过改善不良的生活习惯、药物治疗等方式改善。
1.卫生护理不到位：膝盖和手肘常用于支撑身体进行活动，如果患者的膝盖和手肘经常接触污染物或色素较重的物质而未及时清洁，可能会导致色素沉着。患者需要加强膝盖和手肘的卫生护理，使用温水和无刺激的洗护用品，清洁后及时擦干皮肤上的水分。
2.细菌感染：膝盖和手肘可能会由于长期暴露在空气中而引起细菌感染，诱发黑棘皮病、花斑癣等皮肤病，出现皮肤颜色改变的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、维A酸乳膏等药物治疗。
月经很少很黑几乎没有可能是以下情况导致的：1.子宫内膜薄、子宫内膜损伤等因素。2.雌激素含量比较低，卵巢功能不好可能会导致雌激素含量低，容易出现月经量少的情况。
另外，出现月经量少并且发黑的情况，需要做B超来了解子宫附件的情况，还应当检查激素查看内分泌情况，查明原因，可以应用补佳乐、克龄蒙等药物，中药可以应用定坤丹、八珍益母丸等。
