大腿怎么就能变粗了

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我的大腿特别细,整个人看起来也没有精神,我想要进行调理,大腿怎么就能变粗了?
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
大腿变粗通常可以采取调整饮食的方法进行改善,需要注意保证营养均衡。在饮食上要注意保证食物的多样化或者是营养均衡,多吃一些营养相对比较丰富的食物,能够预防身体过度消瘦,并且还要适当的做一些锻炼,能够锻炼到腿部的肌肉,也能够起到一定的辅助作用。如果感觉效果不是特别理想,也可以选择填充的方法治疗,比如使用玻尿酸填充。平时需要注意保持规律的生活习惯,有助于身体的健康。
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