腿扭伤十多天半月板损伤使用针灸和冷激光是有效果的，如果核磁明确是半月板的损伤，就需要手术治疗。半月板是人体内血液供应比较少的一个结构，大多数的半月板损伤是发生在半月板的白区和红白区。
降低血粘度通过提高红细胞的变形能力，改善红细胞及血小板的聚集性，提高红细胞的携氧能力，使红细胞原来的负电荷量恢复正常，相互间排斥力加大，原来聚集成团的红细胞分散开，从而降低血粘度。
一般情况下，安神补脑液可能会有副作用。具体分析如下：
任何一种药物，如果长时间使用，或是不按照医生的要求吃，都会出现一些不良反应，因此安神补脑液可能会有副作用。安神补脑液是一种辅助用药，其中以中草药为主，是中成的复合成分，比如甘草、何首乌等，平时吃的时候要注意饮食，尽量不要吃生冷、辛辣的食物，以免对药性产生负面的作用。
通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
一般的包皮环切手术没有什么副作用。手术后一个月也就可以完全好了，不过需要每天对伤口做清洗换药，避免伤口出现感染。治疗期间不要喝酒，也不要吃辣椒。而且在手术恢复期间要注意休息，不能做一些剧烈的运动，避免切口与内裤磨擦，导致切口出现疼痛感染等，预防阴茎勃起，按时到医院进行换药，观察切口的生长情况。
一般情况下，任何一种降压药都是有一定的副作用的，具体内容如下：
降压药物最普遍的不良反应就是血压过高，如果血压过高，就会引起脑血管的血供不足，从而引起头晕、乏力、眼花、头晕等症状。其它的不良反应还有药品过敏症、全身发炎、皮疹等。还有钙拮抗药的血管膨胀作用所致头痛，利尿药所致的电解液失调，以及由β-受体阻断药所致的心动过缓。
患者遇事要心平气和，保持情绪稳定。观看各种激烈比赛或激动人心的电视节目时要学会控制自己的情绪。
