首先，银屑病患者在家里一定要改变自己的生活方式补鞥呢抽烟、喝酒、熬夜。生活中要注意避免食用辛辣刺激性食品和海鲜，以免引起银屑病患者再次发作。
另外，在家里洗完澡时要避免过冷或者过热，因为银屑病患者肌肤非常的娇嫩，洗澡时使用的水温不宜太高，或者是用力过猛，否则会对肌肤造成损伤。
此外还要在日常的生活中要做好防护措施，一些银屑病患者在受到寒风侵袭后，很可能会复发，要做好肌肤的滋润工作。
银屑病这种皮肤顽疾这个问题是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，平日注意忌吃有刺激性食物，如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉、咖喱，鱼虾海鲜这些海产品等，忌食高脂、高糖的饮食、如：肥肉、炸牛排、烤羊腿、大虾、熏肉、烤肉等，禁止饮酒，宜清淡富含维生素及高蛋白食物。
银屑病适宜食用：建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病忌食：蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等。
银屑病喝茶并不会对病情有所影响，因此可放心饮用。喝一些苦丁茶、玫瑰花茶等，可起到排毒、增强免疫力的效果。茶水具有抑菌、消炎、灭菌、止泻等作用，因此茶水对于牛皮癣来说是有利于健康的。银屑病就是我们通常所说的牛皮癣，它是一种慢性皮肤炎症，银屑病不容易痊愈，易复发，而且病程一般也比较长，有些甚至终生不愈。需要注意的是，变质的茶水中含有对人体有害的物质，牛皮癣不可饮用。
牛皮癣病人宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，牛皮癣病人需保持居室内空气新鲜和流通，牛皮癣病人需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。牛皮癣病人避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病人本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油的话，适量就行。酱油在生产、储存、运输、销售等过程中，常因为卫生条件不良而造成酱油的污染，甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣病人如果吃了这样的酱油就会危害健康。