其实很多牙齿发黄都是因为没有养成良好的刷牙习惯导致的，还有就是长期的吸烟或者饮茶、咖啡等，一定要避免这类问题的出现，对于不是很严重的外源性牙齿染色，可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。
要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
让牙齿自然脱落可用手晃动牙齿，或者是用舌头来回晃动牙齿，加速乳牙牙根的吸收，使牙齿能够自然的脱落。现在越来越多的孩子出现乳牙滞留的情况，也就是新牙已经长出来，旧牙还在原来的位置没有松动，这种情况需要拔除乳牙，以免形成牙齿不齐错颌畸形。在儿童换牙期间，可以多吃硬的东西，比如啃玉米，刺激颌骨的发育。
常见的快速美白方法，进行牙齿的修复治疗，也就是在牙齿表面做贴面或者是做全瓷牙修复。这方法需要把牙齿磨，在表面用粘接剂把贴面或者是烤瓷牙粘接在牙齿上面。
结痂还是自然脱落，保养得好不会出现伤痕。非要快速脱落的话，可以用碘伏棉球，酒精棉球消毒处理，有助于结痂脱落，同时需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，尽量避免沾水。
