精气神不足是指全身虚弱、精神不振、腰膝酸软等，从理论上讲是肾阳虚，从西医的角度来看，可能是由于性腺机能减退引起的，放松，有足够的睡眠，保持乐观积极的态度。饮食调节，适当增加韭菜、羊肉、动物肾和睾丸等，具有温肾作用的食物。
如果每个手指甲都存在这个，考虑是缺乏微量元素、维生素引起的，如果是黑色的单一指甲存在，就考虑是甲母痣的可能。需要去医院做一下微量元素检测以及病理检测才能确定。如果是甲母痣，需要尽早手术切除治疗，避免以后有恶变的几率。
通常情况下，婴儿大便糖稀的原因是辅食添加不合理、胃肠道疾病、使用抗生素等。
1.辅食添加不合理：如果辅食添加不合理，婴儿胃肠道功能没发育完全，单次辅食喂养量过大、辅食的种类添加过快，均可加重婴儿胃肠道负担，引起大便溏稀。
2.胃肠道疾病：如消化不良、细菌性肠炎、病毒性肠炎等早期，可仅表现为大便溏稀。
3.使用抗生素：抗生素不仅可以杀灭致病菌，同时也杀灭正常菌群，导致胃肠道菌群失调，出现大便溏稀。
失眠和大便糖稀可能是心脾两虚的疾病。
睡眠不足、失眠和熬夜会导致排便次数减少的症状，排便次数减少是肠道功能障碍的表现。此外，吃容易发怒的食物也会导致大便干燥，长期便秘容易导致痔疮。建议患者注意多吃膳食纤维，多喝水润肠，注重易消化饮食，避免辛辣刺激。如果便秘非常严重，患者可以服用乳果糖促进排便。此外，失眠症状无法得到改善的话，建议患者要及时去医院就诊。
也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。
