头两侧凹陷过大，要去做CT检查，排除颅脑疾患，凹陷不大，则属于正常现象，因为每个人颅骨发育不同，导致所谓的头型也是不同的，出生后，随着头部的发育，头围逐渐增大，前囟也会有增大。
脊柱外伤后引起的腰椎后柱骨折，会引起腰部出现凹陷的情况。先天性发育不良也会导致腰椎向前突出的曲度增加，从而在腰的后部可触及明显的凹陷，长期的姿势不良，也会导致腰部凹陷。
多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉，韭菜，带贝壳海鲜，蛋、猪腰、甲鱼、狗肉、羊肉、栗子等，适量运动。不熬夜，养成科学合理的生活习惯，练习长跑，练习提肛动作。也可以吃一些滋补药物。
应该是平时水喝的少，是体内分泌过旺也就是说上火熬夜导致尿液浓缩引发的，平时多注意休息多饮水，多排尿，就能好些，多补充水，坚持一段时间没有改善可能就是有炎症了，就需要去做个检查。
怀孕五个月尿很黄还有味道可能是因为以下原因：
1，孕妇可能存在由细菌或病毒感染引起的阴道炎症状，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。
2，孕妇可能存在上火的情况，多是因为饮食不当引起的，可以通过调整饮食方式来改善症状。
3，孕妇体内水分不足，需要及时补充水分，可以适当的进食一些新鲜的水果和蔬菜。
体内有寄生虫也会导致指甲凹陷，主要发生在儿童时期。此外缺铁性贫血也会引起指甲凹陷，可以去医院做全面的化验。还有一种皮肤因素可能就是手部或甲周的湿疹、银屑病等疾病，导致的局部营养不良，也会引起指甲凹陷。
