低压高怎么降下来最好

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低压高怎么降下来最好
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徐晓阳 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:消化道出血,胆囊炎,胰腺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性...
单纯低压高要想降下来要合理服药和改变日常生活习惯两方面入手。合理服药:长效药物治疗效如厄贝沙坦、依那普利、氨氯地平等对于降低压有很好的疗效,上面的内容只是作为参照,具体的还是到医院由专业医生指导用药和治疗;改变日常生活习惯:不熬夜,劳逸结合。生活中控制体重,避免肥胖,25岁的男女体重超标的话,发生高血压的风险会很高,尤其是男性很容易低压高。多运动,多锻炼改变血压的状况,改变血管的弹性状况。要节制饮食,饮食应该低盐低脂,少吃肥的,甜的,多食糙米杂粮。我们要了解收缩压大于90mmHg就是低压过高,并且在青年人中很常见,如果出现这种情况要定期的监测血压。
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相关问答

低压高需要降压药物治疗,才能改善病情,预防高血压疾病引起的并发症可能,建议用钙离子拮抗剂治疗一周,治疗一周复查血压,评估药物治疗效果。平时需要低盐低脂饮食,多食蔬菜及水果,放松心情,避免焦虑的病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压很多是跟RAS系统,称为肾素-血管紧张素系统激活有关,以及交感神经系统激活有关的高血压,因此使用普利类药物,沙坦类药物,使用β受体阻滞剂,更有利于中青年的舒张压升高的高血压治疗。
高血压分为多种,症状多为舒张压高于90mmHg甚至100mmHg,而收缩压也就是高压在140mmHg以下,表明体内的血管有很强的弹力,没有出现较大的动脉硬化,如果发生动脉硬化,压差会加大。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低压90想要往下降考虑有以下几种方法:第一种,建议平时加强锻炼,避免剧烈运动,控制自己的体重,注意低盐低脂饮食。第二种,可能是末梢血管循环不好引起的,与平时长时间久坐、身体较肥胖、喝水少有关。

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擅长:内科、心血管疾病

低压高也属于高血压的一种表现,与高血压的治疗方法是相同的,主要通过两个方面进行降压,一个就是药物治疗,还有就是生活方式的干预。在药物上应该积极的应用降压药物,长期服用,规律服用。

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擅长:内科、心血管疾病

低压高可以服用药物降下来。平时要注意低盐低脂饮食,加强锻炼,控制体重,保持情绪稳定,缓解眼睛视疲劳,同时也要多注意休息,防寒保暖,规律生活,戒烟酒,多晒太阳,不要熬夜。

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擅长:内科、心血管疾病

低压想要降下来在生活和饮食上要注意饮食,选择低盐膳食和低胆固醇,不要吃动物的肥油,奶油,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,降低体内的血脂,适当的锻炼身体,增强体质,避免过度熬夜,精神压力太大。

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