桑叶和桑枝的功效与作用，有通经络、行津液、利关节、祛风、除痹、止痛的功效，临床用于治疗感冒、风湿性关节炎出现的疼痛，以及受寒、受凉引起的风湿性关节病变，同时可以改善睡眠。
鲜的桑叶有助于降血糖，降血压，可以促进葡萄糖转化为糖原，桑叶还善于散风热，对于外伤风寒，头痛，咳嗽等症状有很好的功效。不仅可用于风热引起的发热，而且还可以清肝火，滋养肝肾等。吃桑叶还对于各种细菌及其病原微生物有一定的抑制作用，如黄色葡萄球菌，大肠杆菌等细菌。桑叶茶还有很强的清血作用，可以把血液中的胆固醇排出干净。
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。桑叶性味：苦甘，寒。作用：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
桑叶茶对糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗，更具正常人群的养生保健功能。
桑叶泡脚的功效与作用是具有清肝明目，以及舒缓经络等这些功效。平时如果用桑叶来进行泡脚的话，那么桑叶可以把它的功效作用于脚部的经络，从而可以祛除脚底的寒冷温养脚部的经络。对于平时有脚气和脚比较臭的人也有很大的改善作用的。
桑叶泡脚的功效与作用是具有清肝明目，以及舒缓经络等这些功效。平时如果用桑叶来进行泡脚的话，那么桑叶可以把它的功效作用于脚部的经络，从而可以祛除脚底的寒冷温养脚部的经络。对于平时有脚气和脚比较臭的人也有很大的改善作用的。
