痛经该怎么调理好

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痛经该怎么调理好
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李怀芳 主任医师 上海市同济医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤、妇科微创手术、盆底功能障碍(尿失禁、阴道...
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痛经期间多吃一些性质温和的食物,可以喝点红糖水,因为红糖可以养气补血、暖脾胃、化瘀活血,缓解疼痛。也可以在晚上睡觉前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也可以起到减轻痛经的功效。另外,在月经期间,切忌吃一些太甜或者太咸的垃圾食物,因为这些往往引起胀气或者行动缓慢,也不能吃生冷、辛辣刺激食物,可以多吃一些水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉,合理均衡饮食。也不能用冷水洗澡、盆浴,不能游泳,注意阴道清洁,保持经期卫生。注意保暖,预防感冒受寒,在心情要避免害怕,保持心情舒畅。
相关问答

痛经中医调理比较好,还可以用针灸,治疗痛经一般是在经前一星期开始进行针灸,一般隔日一次进行针灸,可以有效的预防月经来的时候痛经的症状。但是还是要能做子宫及附件的彩超检查,明确是否有子宫内膜异位症引起的痛经,如果排除疾病引起的痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒引发的痛经,可以选择热敷促进血液循环,令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经,可以直接煮点生姜红糖水来喝,不仅可以帮助补充能量,而且还能够补气血,平日里可以去增加运动量改善体质,平时少吹冷气,忌喝冷饮,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化,忌盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,严重痛经的患者可以通过使用药物、日常护理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:一般在临床上可以将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。严重痛经的患者可以通过服用止痛药来止痛。
日常护理:患者平时还要注意做好自身的保暖工作,还可以服用一些具有暖宫调经作用的食物,能够促进痛经症状有所减轻
手术治疗:如果是继发性痛经,想要将痛经治好,就需要去医院进行手术治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

痛经有血块可以通过以下方式调理,具体分析如下:
如果女性在月经期间出现大量的出血,同时还会出现痛经的情况。主要有慢性妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌病等。如果是原发性的痛经,一定要多休息,避免做重体力劳动、避免接触冷水、保持良好的精神状态、避免情绪波动过大等,都有助于痛经症状的缓解。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

痛经可以口服一些维生素类的药物。痛经与继发性痛经不同,属于原发性痛经。继发性的痛经主要是由于子宫内膜异位症引起的,而引起的原发性痛经主要是饮食方面的,如果太瘦或者太胖,都会引起痛经。其次在来例假的初期可以服用维生素B,这样可以减轻精神上的压力,在来例假的过程中要尽量不要吃辛辣、辣椒、花椒等刺激性的食物,还要注意保暖,因为寒冷会加重痛经的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

少女出现痛经一般是原发性痛经,可采取生活护理和口服药物的方法缓解。首选进行热敷以缓解疼痛,一般可以用饮料瓶或者是热水袋灌上热水后,热敷疼痛的部位,也可以煮生姜红糖水喝,其次,可使用去痛片、阿司匹林等药物,或者也可以按说明书服用月月舒或痛经宝颗粒,其次还可以使用中药治疗,如归脾丸、水蜜丸等,都可起到较好的缓解痛经的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。