经常出现牙龈出血，有两种可能：牙龈炎或者牙周炎。牙龈或者牙周的炎症，会出现牙龈红、肿，触碰时出血和触碰时疼痛。如果出现牙周袋或者是牙槽骨吸收、牙周溢脓就变成了牙周病。
刷牙出血最常见的原因是牙龈炎，是早期龈炎的典型表现，一般来说是由于牙齿的局部刺激引起的，局部食物残渣软垢进一步在细菌作用下矿化形成牙石，牙石刺激牙龈出血形成牙龈炎。
刷牙经常出血，极有可能是牙龈炎导致的。而牙龈炎是因为牙齿局部有牙菌斑，牙结石，刺激到牙龈引起的牙龈肿痛出血。牙龈炎大多数是因为口腔卫生不好导致的，可能平时刷牙时间不够或者刷牙的动作不正确，不能够彻底的清除口腔内的软垢而形成牙结石。
刷牙时牙齿出血主要是牙周炎症造成的，原因口腔偏碱性，容易形成牙石等垢性物质。或者是刷牙方法不正确，没有彻底清除牙齿周围的菌班，软垢，长时间的堆积，就会造成牙石的形成，在刷牙时，牙石就会触碰牙龈而出血。
有横向刷牙的习惯，造成牙齿颈部楔状缺损，所以出现牙齿酸痛的感觉。另外也有可能由于牙齿周围牙结石较多，牙槽骨有吸收。牙龈退缩，所以牙根部暴露于口腔内，容易出现牙齿酸痛的感觉。
牙龈出血根据伴随的症状决定，包括意外受伤或者病理性因素等。牙龈出血大多是由于牙龈组织充血水肿造成的，原因多样：1.牙龈炎、牙周炎：牙龈出血是牙龈炎、牙周炎的首发表现。2.刷牙方式不对：刷毛过硬、刷牙力度过大可致牙龈出血。3.咀嚼过硬的食物、局部创伤、拔牙均可引起牙龈出血。4.口腔内肿瘤的破裂引起的出血。5.血液性系统疾病如白血病、血小板减少性紫癜也可导致牙龈出血。因此，牙龈出血要高度警惕，及时就医。如果只是意外损伤影响不大，如长期刷牙时牙龈出血，建议患者去牙科进行检查，在医生的指导下进行治疗。平常注意口腔卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态。