一天泡几次脚最好

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一天泡几次脚最好
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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最好在每天晚上睡觉之前泡一次脚,但要注意水温,可以用热水再加一些中草药,如生姜、陈皮等。通过泡脚对身体有许多益处,如下:1、可以预防和治疗一些疾病,也可以改善身体的相关情况;2、泡脚有疏通经络的功效,对于女性可以改善血淤、血虚以及月经不调的情况;3、对于男性可以调节体内的阴阳,缓解疲劳、放松身心,而对于一些患者也是很大辅助治疗作用的。因此,泡脚对人体有很好的作用。
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通常每天一次,每次每个穴位灸30分钟左右,疗程10-15次为一个疗程,灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是,由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等,可以每日灸2次为佳。因艾灸是温阳之法,因此尽量是白天上午灸一次,如果需要灸两次,上午灸一次,是在上午12点以前;下午灸是在5点以后-7点以前艾灸,这样循序渐进,温度不要过高,从而达到治疗和调理的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

每天刷牙两到三次。刷的次数过多会伤害牙齿。关键要掌握正确的刷牙方法,牙刷不要太硬,刷的时候每个牙面都要刷到,颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷,每次刷牙不少于三分钟。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这类药物一天2次就够了,因为该产品可以被用来当面霜,面霜早晚各一次即可。当面霜的话用量不能太多,多按摩让皮肤充分吸收。如果用量太多,皮肤吸收不完,容易造成搓泥现象。因为该药物多糖,所以用的时候可能有点粘的感觉.冬天擦了后保湿力度可能不够,会觉得有点干。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刚出生宝宝可以在出生后第2天清洗。之后看天气的温度变化,给予不同的洗澡次数,在夏天,7到9月份之间,可以每天洗澡1次,用清水冲淋即可。冬天可以3-5天洗澡1次,因为皮肤有新陈代谢的时间,角质层对皮肤有一定的保护作用,不用过度搓擦。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有脚痛的情况是可以一天进行两次泡脚的,但是脚痛的话一定要找到导致的根源,考虑是否有长期的体力劳动或者是运动出现,或者是由于扁平足的情况引起的,可以去医院进行相关的检查,并且在近期内一定要保证休息避免高强度运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以一天三次,各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾,早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量,能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能,促进睡眠,睡前一杯蜂蜜水,可以舒缓情绪,提高睡眠质量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病