泡水喝可以清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤，美容养颜的作用。能清理肠道中的垃圾与毒素，减少脂肪在肠道中的积存，加快人体大便生成与排出。
减轻哮喘，百香果的皮有止咳的效果，可以在一定程度上缓解哮喘。抵抗衰老：含有活性的抗氧化物质，能够延缓衰老。用于减肥，低糖低脂，适合减肥的人食用。增强免疫力，还有增强免疫力的功效。
蜂蜜百香果富含丰富的维生素c，可有效消除人体的疲劳，而且可以补充人体所需的钙、铁、磷、多种氨基酸以及微量元素。蜂蜜百香果中富含果酸，可食用纤维，可以有效的促进消化系统，改善胃胀、便秘等情况，可以有效促进肠胃蠕动。百香果含有维生素e，可有效起到滋阴补肾的作用。
百香果柠檬蜂蜜中含有非常丰富的维生c，可以有效的美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，可以起到灭菌杀虫的作用，对于寄生虫性疾病有很好的调节功效，而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有治疗作用。
百合果蜂蜜一起食用有养颜排毒，健美肌肤的作用。蜂蜜营养丰富，富含果糖和葡萄糖，容易被人体吸收，蜂蜜对于心脏病，高血压，眼病，肝病，便秘，胃和十二指肠溃疡都有良好的辅助作用；百香果具有深度清理肠胃，排除体内毒素，改善机体的营养吸收功能，效果显著，对结肠炎，肠胃炎，等有特殊消除作用。
怀孕吃百香果通常有补充营养、改善便秘等好处。
百香果富含维生素、纤维、蛋白质等营养物质，是一种很好的营养成分，可以增强身体的抵抗力，可以促进胎儿的发育。其次，百香果所含的纤维能够深入到人体的消化道，在不破坏肠道的情况下，对肠道进行深层的清洗和排毒，同时还可以促进孕妇的吸收功能，整肠健胃，具有促进消化和吸收的作用，进而改善便秘。
