清热解毒和缓解疲劳的作用。胖大海菊花茶可用于治疗因咽喉热毒所致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，还可用于清除肺燥，从而治疗因肺燥所致的咳嗽、咳黄痰、干咳、无痰等；除此之外，还可清除肠燥，用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。
胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
胖大海润喉糖有清宣肺气、清肠通便、痰热咳嗽、肺热声哑、燥热便秘、肠热便血功效，可以含服治疗咽炎、支气管炎、咽干咽痒、效果特别的好。一次可以含两粒，1天3次。胖大海糖性寒，滑肠，所以脾虚便溏者不能含服。
胖大海泡水喝对咽喉疾病具有一定的治疗作用，尤其是出现了声音沙哑，咽喉干痛的人，可以在日常的时候经常用胖大海泡水喝来帮助改善，咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海，胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉，胖大海除了能够帮助我改善咽喉痛之外，还可以通便利尿，改善便秘现象。
胖大海具有清喉利咽，润肠通便，滋润肺部的作用，服用过多可能会导致腹泻。胖大海的核磨成粉后，制成药剂，静脉注射可以有效的达到降压作用。胖大海经常用于过度用嗓，喉咙干痒痛等情况。但是胖大海不应该经常服用，因为它需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出，如果长期饮用，可能会使得身体有饮食缩小，胸闷，身体消瘦等副作用。
胖大海甘草泡水具有清热解毒，润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥干咳，以及肺阴不足，声音嘶哑，目赤肿痛，头晕，耳鸣，头痛，咽喉肿痛，口干舌燥，大便糖稀，腹部冷痛，牙龈出血等症状。
