在感冒期间又出现咳嗽，正常的情况下是可以吃芭乐。芭乐就是番石榴，里面的营养成分比较高，可以提供身体所需的营养，其中含有胡萝卜素、膳食纤维、脂肪和维生素，可以起到食欲增加的作用，同时还有降血糖的功效，因为在感冒咳嗽的期间，身体的免疫力会出现低下，适量的吃一些芭乐，可以增加食欲。另外也可以吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
孕妇吃芭乐对胎儿挺好的，可以促进儿童生长发育，芭乐中含有蛋白质以及脂肪和糖类还有维他命及钙，磷，铁等，营养价值是非常高的，服用可以很好的补充人体所需营养，芭乐的营养丰富，食用可增加食欲。
当糖尿病患者的血糖控制在相对正常的范围内时，可以在两餐之间吃少量的番芭乐。
番芭乐含糖量在14%左右，属于中等含糖量的水果。同时，番芭乐还含有某些植物蛋白、谷氨酸和营养丰富的维生素。糖尿病患者血糖控制得好的时候，除了番芭乐，还可以吃含糖量低或中等的水果，包括苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、西瓜等。吃它们的时间在两餐之间，不要随餐食用，以免血糖波动。糖尿病患者吃水果的原则是吃后血糖不能过度升高，否则会引起血糖代谢其余的并发症。
芭乐可以润肠通便清热解毒美白护肤降血糖，芭乐的润肠通便效果是非常显著的，当中含有丰富的纤维素，吃了芭乐以后可以很好地刺激胃肠道蠕动，非常适合有便秘症状的人群食用。
红心芭乐能补血壮骨，红心芭乐这种水果中含多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁与钙，还有磷的含量都比较出色，它们能补血活血，也能促进骨骼发育，增加人体对钙质的吸收，平时人们食用不但能预防贫血，还能起到壮骨强腰的重要作用。
芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病，还能维持正常的血压及心脏功能，还有健胃提神的功效，多吃芭乐可以有效缓解腹泻症状，还可以有效止血。
