平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动，还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史，也不排除是怀孕了。是否怀孕，是可以用早孕试纸来测试下的，晨尿的准确性较高。
突然头痛、呕吐可能是内分泌及代谢的障碍，颅内静脉窦血栓形成，药物或者是毒素等，也有可能是原发性的良性颅内高压，这些疾病可以引起头痛和呕吐，如复型的偏头痛综合征、闭经、月经不调、血栓形成、良性颅内高压症、产后三急、房事头痛症、脑痨、食管痹、虚寒呕吐、血虚头痛、肿胀，以上这些疾病都可以引起突然的头痛、呕吐，应该到医院进行检查，明确病因，加以治疗。
孕晚期出现全身酸痛症状的原因，是由于随着怀孕月份的增加，胎儿逐渐长大，子宫增大而使腹部凸出，使身体的重心向前移，为了保持身体的平衡，在站立和行走时孕妇往往会采取两腿分开，上身后仰的姿势，使背部和腰部的肌肉处于紧张的状态。怀孕后对于钙质的需求量增加，要及时补钙。
近期工作十分劳累才感觉到了脊椎特别的疼痛的话，可以先去附近的医院买一些药膏或者是药物，坐姿一定要纠正过来，挺胸抬头。如果不是因为近期工作十分劳累，才感到脊柱疼痛的话，去医院进行诊断。
如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。
