失眠是可以通过针灸治疗来加以改善的。
中医针灸可以对失眠起到很好的治疗作用。针灸的作用是沟通经络，调节内脏。失眠与辨证中心脏、肝脏、脾脏、肾脏等许多内脏有关。而且，很多经络与失眠有关。用针治疗失眠，可以多选择相关血液，调节内脏的功能。通过调节内脏的功能，可以达到对阴阳保密、控制精神的水平。可用于治疗失眠，具有很好的安全效果。
能够治疗失眠的方法如下：
1.建立良好的睡眠卫生习惯：养成定时起床的习惯，节假日也不例外，逐步建立自己的睡眠生物节律。避免午睡或午睡时间过长，增加白天体力活动，睡前避免刺激性饮料，提高夜间睡眠质量。
2.纠正不合理的睡眠认知：失眠症患者往往在睡眠认知上存在偏差，过于重视睡眠或过度恐惧失眠，使患者陷入失眠-焦虑-恐惧-加重失眠的恶性循环。所以，纠正过于重视睡眠的心态也很重要。
3.放松疗法：按照一定的锻炼程序，学会有意识地控制或调节自己的心理和生理活动，从而降低觉醒水平。常用的放松疗法包括渐进式放松训练、自我训练和生物反馈疗法。
谷维素是针对神经官能症的常用药，如果是植物神经功能紊乱造成的失眠，用这种药是可能有一定的帮助的。不过，睡眠不好的原因比较多，主要是抗焦虑药治疗。中医，通常原因有心脾两虚问题。
黑芝麻能够治疗失眠。
芝麻中含有丰富的卵磷脂，b族维生素和脂溶性维生素e、维生素a、维生素d等，这些物质对于补益脑髓、安神催眠、促进脑神经的活力具有积极作用，食用芝麻对神经衰弱有很好的治疗效果，能够显著地改善失眠症状，并且认为每天吃芝麻，可以增强神经系统的功能，经常食用芝麻的人，睡眠香甜、智力优异，还有美容健身的效果。芝麻味甘性平，作为安神的佳品，可以长服，对于肝肾虚损、精血不足引起的失眠、健忘、头晕等症状尤为适用，而许多安神食品当中，就有芝麻这一种药或者是这一种食物，可以对于睡眠起助眠的作用。
黄芪不能治疗失眠。
如果黄芪吃多了，容易引起失眠烦躁。黄芪是滋补品。吃多了会导致阳气旺盛，而失眠多是阴虚阳亢引起的。如服用黄芪建议在医生的指导下服药，不要盲目，注意休息，睡眠充足，不要太累。注意饮食，不要吃刺激性食物。睡前听听安静的音乐，保持愉快的心情，减轻压力。如果是阳虚，吃黄芪可以达到平衡，不会失眠。如果阴阳平衡，吃黄芪会导致失眠易怒。
