女性在备孕期间是可以吃枸杞的，这对健康有很大的好处。枸杞有滋阴养血的功效，女性很容易出现气血亏虚的情况，那么食用枸杞的话可以补充身体所需要的气血，让女性更快的受孕。除此之外，枸杞还有养肝明目，延缓人体衰老的功效。
枸杞直接用来泡水喝，也可以煲汤的时候放一些枸杞下去，虽然枸杞吃了对身体有很多的好吃，但是药物如果泡得太久的话，就会失去原本的药性，而且还可能产生对身体有害的物质，所以平常不要喝隔夜的枸杞红枣。
咳嗽是可以吃黑枸杞的，黑枸杞的性干味平，并且里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素。也含有天然的自由基清除剂，具有抗疲劳以及降血压的效果，所以在咳嗽的时候适当的吃一些黑枸杞，对人体会产生有利影响。在饮食上要以清淡为主，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止吃辣椒刺激性的食物，也要多注意休息，才会有利于病情恢复。
先把枸杞子十粒左右，放入干净的杯中，然后用沸水冲泡，盖上杯子盖，泡上10分钟后即可饮用。枸杞具有益精填髓，补气养颜，抗氧化，抗衰老，治疗男性不育的功能，能促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体。
小孩不可以吃枸杞，因为枸杞是一种补品，具有提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，所以它具有抗癌作用、抗衰老作用，还有明显的明目作用。
天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
