不严重。结果是肌腱功能下降，这一区域的肌腱损伤大多与应变有关，建议用物理疗法来治疗，还有一些可以外用的药物，如口服活血药、局部热敷、温和按摩、口服消炎镇痛药。
不严重。结果是肌腱功能下降，这一区域的肌腱损伤大多与应变有关，建议用物理疗法来治疗，还有一些可以外用的药物，如口服活血药、局部热敷、温和按摩、口服消炎镇痛药。
冈上肌肌腱损伤会好。冈上肌肌腱损伤后的康复状况与受伤的严重程度有关。如果只是单纯的肌腱挫伤或撕裂伤，可以采取保守治疗，一般在2-3周左右即可痊愈。用消炎镇痛的药物进行对症处理。这是可以治愈的。如果肌腱撕裂比较严重，影响了肩关节的稳定，可以通过关节镜进行肌腱的吻合修复。上肢悬吊3-4个星期后，就可以痊愈了。
肩袖损伤建议好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。可以配合中医的针灸理疗，可能有点辅助治疗的效果。如果使用药物，可以吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。
肩袖腱炎的治疗，早期主要是减轻疼痛和炎症，随后可以通过物理及药物治疗、康复训练提高适应能力和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果忍不住，那就局部制动一段时间。
