空腹血糖低于6.1,属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1,餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药,同时饮食上要注意少吃高糖的食物,少吃多餐,多吃粗粮,荤素搭配。注意增加锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、游泳等。
对于糖尿病诊断标准提出的疑问,目前诊断糖尿病需要口服糖耐量实验,对于平时可以作为诊断的是早上起来空腹,和饭后2小时从空腹血糖来分,空腹小于6.1为正常,6.1-小于7.0为空腹糖耐量受损,大于等于7.0为糖尿病,对于餐后或者服糖水后2小时,小于7.8为正常,7.8-小于11.1为餐后糖耐量减低,大于等于11.1为糖尿病,空腹糖耐量受损和餐后糖耐量减低都为糖尿病前期。
餐后血糖9.8不是糖尿病,血糖是有一点高的,并不是很严重,需要到医院检查血糖动态,再查下胰岛素分泌,如果是糖尿病,可以采用降糖药来控制血糖,平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜。
糖尿病是不能被治好的,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。平时生活中也一定要注意不要吃含糖量高的食物,注意休息,适当的运动,保持良好的心态。
糖尿病患者餐后血糖是指餐后2小时的血糖,一般控制在10mmol/L以下,都属于达标。
更好的状态是控制在7.8mmol/L以下。但是饭后血糖超过10mmol/L,血糖控制不足或控制不好。除了饭后2小时血糖的要求外,糖尿病患者的空腹血糖也要控制在3.9-7.2mmol/L,糖化血红蛋白要控制在7%。还有糖尿病患者对血压、血脂、体重的要求。
糖尿病餐后血糖偏高。
糖尿病关键是由于胰腺功能b细胞受损,出现的胰岛素排泄异常,平时肯定要注重适当的锻炼身体站,饮食上肯定要注重掌握饮食总量,多吃菌类,缩小主食并且控制血糖,年轻的糖尿病患者没有基础并发症,最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖尿病这个数值10.0mmol/L还是偏高的。