脖子长肉粒，大多是皮赘或皮肤软纤维瘤，大多常见于老年人、肥胖、孕期妇女。由神经因素、不良生活习惯和饮食习惯，引起的脖子皮肤异常组织增生导致的，是一种良性小肿瘤，不会发生恶变也没有传染性。
乳房刺痛是月经来潮、乳腺增生等原因。
乳房刺痛有可能是排卵期雌孕激素水平明显升高，属于月经的前兆，也有可能是由于乳腺增生所致。平时要多休息，避免剧烈的运动，要有规律的生活习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠，要保持良好的精神状态，多喝一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。另外，患者最好是到正规的医院进行乳腺彩超和钼靶检查。
乳房疼有以下原因：
乳腺疼痛最常见的症状是乳腺增生。一是在来例假前疼痛明显，例假过后疼痛减轻或者消失，疼痛以胀痛为主，摸及乳房饱满，有颗粒状结节或片状，有压痛。另一个常见原因为哺乳期乳腺炎所导致乳房疼痛。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
孕期乳房痒可能有多种因素造成，需具体问题具体分析，具体如下：
1.激素水平变化：怀孕是特殊的生理时期，人体激素水平有明显的变化，雌激素明显升高，孕妇会出现乳房明显增大、饱满，乳头会相对有色素沉着，局部由于激素水平变化，可能会出现瘙痒的情况。这是正常早孕反应，不用特殊治疗。
2.局部湿疹或皮炎：孕期胆汁淤积，引起全身以及乳房的瘙痒或者局部湿疹，这类情况需要在医生的检查下进行判断。
建议孕妇在怀孕期间注意乳房清洁卫生，可用温水清洗擦拭，不要抓挠。
左边乳房痛可能是以下原因造成的。
若是乳腺炎造成的乳房疼痛，就会出现左侧乳房皮肤有红肿现和全身发热鞥临床症状。如果是在月经快来时，乳房出现胀痛，在例假结束后消失，这是正常现象。若是患有乳腺增生，出现的乳腺疼痛还会向腋窝及肩背部放射。另外，患有乳腺纤维瘤患或乳腺癌等基本都会出现疼痛。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
乳房刺痛，这种一般都是内分泌失调引起的乳房疼痛，像这种也是要及时来就诊。首先要先做彩超检查或者钼靶检查，先排除乳房内有没有长肿块，如果排除了乳房内有肿块，考虑是乳腺增生引起的疼痛，可能是跟内分泌失调有关，比如经常熬夜，没怎么参加体育锻炼等，可以适当的通过这方面来去调节一下。彩超是适用于任何年龄段的，钼靶如果没什么高危风险，40岁以后做就可以了。
