撑大的胃一般可以通过控制饮食来缩小。
暴饮暴食可能会导致胃部被食物撑大，如果吃得太多，肚子胀得厉害，可以选择少吃多餐，在一定的时间内控制饮食。另外要注意饮食的摄入量，不要吃得太饱，否则会导致胃部膨胀。另外，在每次用餐前，可以适量的饮用温水，也可以多吃水果沙拉、蔬菜沙拉等，这样可以让胃变得更小，来缓解胃部变大的情况。
女性的乳头过大，这时想要缩小的乳头，可以通过对乳头的牵拉来起到缩小乳头的目的。在牵拉的过程中一定要注意动作要轻柔，避免用力过大引起乳头损伤的情况。而且通过牵拉来缩小乳头，需要长时间坚持，这样才能起到良好的效果。
通常来说，长期撑大的胃可以通过以下方式缩小，具体分析如下：
人体的胃是一种富有弹性和伸缩性的器官，胃肠会有规律的蠕动，将食物的残渣排出体外，长时间的暴饮暴食和大量的饮水会增加胃的容积，长期膨胀的胃可以通过节食来减少，一次进食量不能太多，最好七分饱，多吃蔬菜和水果，少喝水，多咀嚼，长时间的坚持，胃就会变小。
鼻子缩小毛孔需要在平时做好皮肤的清洁工作，使用清洁力比较强的洁面产品来清洗鼻子，也可以定期使用有收敛作用的化妆水敷鼻，在外出时做好皮肤的防晒、隔离工作。以后再出现黑头，一定不要用手去挤，手上的细菌很多，会加重鼻子黑头的情况，而且很容易伤害到神经。
虽然都是脚气，但是具体的治疗方式也不一样。脚气一般分为水泡性脚气病、糜烂性足癣、
1.水泡性脚气病：水泡性脚气病足底有细小的水疱，不容易破皮，并且有瘙痒症状。患者用金三角乳膏涂抹在患处上进行治疗。
2.糜烂性足癣：多见于两个脚趾间，可涂上黄连膏。使脱皮足癣变厚，用花椒、盐适量，加500ml的自来水，用开水煮沸，待温度适宜后，浸泡十分钟，再用毛巾擦拭脚部，涂抹痒王软膏。
脚气具有传染性，不论什么类型的脚气，一定要将自己的洗脚盆和鞋袜与别人隔离起来，以免发生交叉感染。
缩小毛孔去黑头，平时多洗脸，洗时多按摩有黒头的部位，彻底清洁皮肤，最有效。可以去正规的医院做皮肤清洁，用刺激性小的化妆品，少吃辛辣刺激油腻的食物，加强锻炼，促进新陈代谢。
