怀孕前要禁止吃过量食用辛辣食物,因为辛辣食物很容易导致正常人的消化功能紊乱。不要吃过量食用高糖食物,怀孕前,女方要是经常食用高糖食物,很可能会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病病人。
要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物,如肥肉、大油汤等。经常腹泻的病人不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物,也不要吃芹菜、韭菜等粗纤维有通便作用的食物。
最初几个月要戒酒,另外对于油腻的食物要少吃,可以吃一些动物的肝脏等肝恢复正常后,可以适当饮酒但要限制量;饮食上是给高热量、高蛋白饮食,适当补充维生素,另外蔬菜瓜果这些食品要多吃,在生活中,晚上不要熬夜,不要过度的劳累。
控制脂肪摄入:脂肪的供给不宜过多,硬变的肝脏会使胆汁合成及分泌减少,使脂肪的消化和吸收受到严重影响。膳食脂肪过多,不仅有碍消化,而且容易在肝内沉积,引起肝功能减退。脂肪每曰以40—50g,以含不饱和脂肪酸的植物油为好。
不要吃高胆固醇含量的食物,像动物内脏、肥肉、油炸、油煎或者烧烤类东西,或者全脂奶、奶油,包括面包、蛋糕这些奶油含量很高的食物,另外还要忌生冷辛辣刺激,戒烟戒酒,不要吃得过饱。鱼籽、蟹黄、蛋黄类食物也应该适当减少,在饮食上应该增加新鲜蔬菜,如果血糖不高,可以适当增加一些水果摄入。所以冠心病病人在饮食上一定要注意清淡,不宜过饱,防止诱发心绞痛。
脂肪肝病人的确需注意控制饮食,应多吃新鲜绿叶蔬菜保证维生素的摄入,保证高纤维素高蛋白饮食(切盲目补充导致过剩营养),减少糖、碳水化合物与脂肪类食物的摄入,多吃鱼和豆制品,少吃盐多喝水,少吃辛辣刺激性食物。