备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间缺氧，胎儿的表现主要是胎动异常。胎动跟平时比，变少或频繁都是异常情况。如果有胎动的改变，立即去医院就诊检查，听胎心，做胎心监护以及B超检查，如果胎心加快或减慢等胎儿缺氧状态，应立即给予吸氧，吸氧后复查。若吸氧后胎心正常，可以坚持吸氧3-5天，每天15-30分钟。长时间缺氧后胎儿的生长也会变得迟缓，甚至会影响胎儿的生命危险。
孕妇的体重增加在15-25斤之内是正常范围，如果是体重比较肥胖的孕妇，体重的增长要控制在10-15斤之间。如果在孕期体重增加过度，会增加孕妇的风险，容易引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血压，还容易导致巨大儿，对后期的阴道分娩会有影响。
胎儿宫内缺氧要根据孕期的阶段来处理，如果宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm时，应该尽快分娩胎儿，如果宫颈尚未完全扩张，胎儿情况不严重，就可以采取吸氧的方式。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
