脂肪肝病人也可以献血。只要没有传染病，没有高血压等，没有一些异常心血管疾病的病人就可以献血。最主要的是要注意献血量不要太多，避免身体过度虚弱。在献血前，有必要对传染病等方面进行实验室检测，如果确定没有异常，可以正常献血。
对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。
脂肪肝可以献血，脂肪肝的人避免暴饮暴食，不要经常吃油腻的，少吃炸鸡，或者油条类，可以多吃一些清淡粗粮，比如青菜，黄瓜，土豆，一些有营养的食物，也要多参加体育运动，来提高自身的免疫力。
脂肪肝并没有存在献血的限制，只要机体的肝功能正常，此时就可以进行献血。对于脂肪肝病人个人而言，适度的献血，可以降低其血液的粘稠度和血脂，对于机体疾病的缓解，能够起到一定的辅助作用。如果能够坚持定期的献血，还可以预防和缓解高粘血症的发生。
一般引起脂肪肝有以下几种原因，第一是长期的大量的饮酒，这就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它对肝细胞有一个直接的毒害的作用，它可以影响到肝细胞里脂的代谢，导致脂肪在肝细胞里的沉积，形成一种酒精性的脂肪肝。还有一大类原因就是营养过盛，现在生活条件比较好，大家往往摄入过多的高热量的、高蛋白的、高脂肪的一种饮食，这种能量摄入过多，在体内瘀积下来也会导致一个肝的脂肪产生。
