是可以的，但是必须清洗，蛋清最大的好处是能紧致，营养，还有一定晒后修复作用。美白效果其实不是很明显的，坏处是，要涂上去时间很久很久的会起反作用，就是不仅不能美容反而会让皮肤老化。
通常情况下，丝瓜水可以直接敷脸，有利于补充皮肤内的水分。
丝瓜水有美白保湿、抗氧化的作用，通常可以直接敷脸，能够有效补充皮肤内的水分，可以保持皮肤的弹性，对于痤疮、皮疹等皮肤问题还具有一定的缓解作用，对于求美者皮肤的健康有一定益处。
求美者平时要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于皮肤的恢复。
用蛋清敷脸的好处是使皮肤光滑以及紧致，另外也可以可以通过注射水光针的方法进行改善。
蛋清敷脸比较为常见的皮肤保养方法，一般能够补充皮肤所需要的营养物质，比如蛋白质以及水分等等，从而能够使皮肤看起来更加的光滑以及细腻，也能够起到紧致肌肤的效果。
如果自身的皮肤比较敏感，一般不建议用蛋清敷脸，以免引发过敏反应，通常可以注射水光针，水光针主要成分是透明质酸，主要是将水光针注射到皮肤的真皮层，可以起到深层补水保湿的效果，还可以收缩毛孔，从而可以使皮肤看起来更加的紧致以及细腻。
通常情况下，脸上有痘痘的患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
油脂分泌旺盛、脸部清洁不佳等因素可能会导致患者的脸上有痘痘，通常情况下，患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清来敷脸，能够起到清洁皮肤的作用，从而减轻痘痘的问题。不过，这种方式只能在一定程度上改善痘痘的情况，不能根治，建议患者及时就医，通过红蓝光照射来祛痘。红蓝光照射能够利用光动力效应，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而达到祛痘的效果。
蜂蜜和蛋清敷脸没有什么好处，不要尝试。生蛋清中含有大量的细菌，如果在皮肤有小破损时用来敷脸，很有考虑会造成皮肤细菌感染。超市买来的蜂蜜虽然比较干净，会添加很多防腐剂，这些物质考虑会导致皮肤过敏。
妊娠中后期可以让孩子的腹部直接在阳光下晒一晒，这样可以增加维生素D和钙质的摄入，有助于宝宝更为健康的发育。宝宝一般在8个多个月左右就能看到光线了，所以宝宝不会有什么不适。日光浴的目的是让肌肤吸收日光中的紫外线，从而产生维生素D，最佳的日照时间是早上十点和晚上两点，怀孕的妇女可以在夏天晒个半个钟头，冬季可以延长到1个钟头。
