收腹对身体有害吗

会员14001394 32 已回复
我的小肚子比较大,看起来比较难看,所以我经常会通过锻炼的方法进行收腹,收腹对身体有害吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
段伟强 主治医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
收腹对身体一般不会有伤害,但是也要注意掌握正确的方法。收腹可以通过锻炼的方式来改善,比如做仰卧起坐或者是转呼啦圈,能够改善腹部大,并不会对身体有影响,因此不用过于担心。如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择腹部抽脂的方法治疗,能够抽取皮下多余的脂肪,从而起到比较好的治疗效果,需要到正规的医院治疗。平时要注意保持规律的生活,作息习惯,少吃脂肪或者是热量比较多的食物,而且还要避免长时间的久坐。
相关问答

产后收腹可以用专门的收腹带。
正常情况下,不管孕妇进行的是顺产还是剖腹产,都可以在产后使用纯棉的收腹带来收腹,防止引起腹部皮肤过敏等不利症状。而且能够起到固定产后骨盆,促进子宫的收缩恢复,紧致腹部的脂肪组织的作用。
此外,产妇能够多吃牛奶,坚果类,海带等含有丰富维生素b的食物,加快身体的恢复,有利于身体的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带,可以让子宫恢复到原来的状态,也能更好地促进腹部的肌肉的恢复,防止出现内脏下垂,尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感,可以选用纯棉的收腹带,宽度要大一些,与肌肤接触的面积大一些,有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息,在饮食方面要以营养和清淡为主。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖宫产收腹可以立刻使用收腹带收腹。因为产后3个月前是脂肪流动时期,使用收腹带收腹,可以起到减去腹部脂肪赘肉的作用。要合理使用收腹带,可以间断性使用,在睡眠休息时间可以松开,当下地活动时再系上收腹带,这样即可以起到预防切口疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

束腹带通常是指产妇在分娩时使用的收腹布。
产后女性的体质比较脆弱,体内的各种韧带不能完全复原,很可能会造成内脏的下垂,所以可以通过束腹带来辅助人体的内脏,从而达到加速伤口愈合,防止和减轻伤疤的发生。在做完剖宫产后,需要7-9天,等肚子的伤口已经完全愈合,等腹部的伤口已经完全愈合,可以在医生指导下进行缝合。捆绑的时候要小心,不能太紧,要有足够的空间和弹力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产后在三天左右就可以穿收腹带,能够改善相关情况。
顺产期妇女可以在顺产三日后穿收腹带,这条收腹带是用来保持骨盆,帮助骨盆恢复,并保持腹部松弛的肌肤。收腹带最好是纯棉的,不要使用其它的纤维和坚硬的东西,因为这样会造成收紧的肚子会造成痛苦,还会引发皮肤的敏感反应。夜间睡觉时要把收腹腰带摘下来,避免影响到睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产后就用收腹带好。
孕妇在进行了剖宫产手术以后就可以直接使用收腹带了,这时用收腹带可以起到减少伤口张力,避免伤口部位疼痛,增加腹肌的力量,防止子宫脱垂,防止盆底功能松弛等作用。另外,产妇还需多加休息,避免食物辛辣刺激的食物。
此外,建议产妇注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激等食物。注意休息,不要熬夜,保持好的心情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。