软毛牙刷跟硬毛牙刷各有好坏，不能一概而论。硬毛牙刷虽然刷起来感觉特别带劲儿、到位，但越硬的毛，就越容易伤到牙齿及牙龈。太软的牙刷，清洁效果不好，时间久了，对牙齿也不太好。没有牙病的正常大人，就要看自己的喜好了，有的喜欢温柔一点的就用软的，有的认为硬的可以刷的干净一些就用硬的。不过老人、儿童不宜使用硬毛牙刷。由于生理上的原因，牙龈柔软，脆弱。如果使用硬毛牙刷，会常因硬质毛束的碰撞，造成不同程度的损伤，引起牙周炎等疾病。因此应选用较柔软抟制的，或中间硬四周软的多用牙刷。建议平时要选择软硬适中的牙刷，要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做到早晚刷牙，饭后漱口。
牙刷软硬适中最好。软毛牙刷对口腔的伤害小，硬毛牙刷容易伤到牙龈。软毛牙刷能清除牙齿缝中的菌斑，却不能清除厚菌斑和牙结石；而硬毛牙刷则相反，能较好地除掉菌斑和牙结石，却会损伤牙龈、磨损牙齿。建议除了要注意选软硬适宜的牙刷外，还要注意刷毛的排数和密度，要与牙刷使用者相宜。
电动牙刷好和手动牙刷没有说哪个更好。无论怎么刷，方法最重要，且贵在坚持。巴氏刷牙要求45°刷、刷毛轻刷、牙龈稍微刷一点、短距离垂直刷等，只要能做到「按质按量正确刷牙」，普通手动牙刷效果就可以非常好。规范使用电动牙刷比手动刷牙对牙龈的伤害小。除了清洁更干净外，电动牙刷并无其他的优点。此外电动牙刷价格比较贵，手动牙刷价格相对便宜很多。正确刷牙并长期坚持，都可以取得很好的清洁效果。建议形成良好的生活习惯，饭后涑口，做到一天刷两次，早晚各一次，找到正确的刷牙方法。
问题分析：建议首先到比较大的正规医院口腔科进行详细的检查，必要时拍牙齿片观察牙根的情况，然后根据检查的结果采取下一步的矫正治疗方案。
指导建议：因为每个人的牙齿生长情况不同，所以需要进一步的面诊检查，然后采取下一步针对性的治疗才能够促进牙齿的美容。恢复正常的咬合功能。
用牙刷刷舌苔一般来讲是没有危害的，不能用力过度。由于人的舌头上堆积了很多舌苔，会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量。舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，还要到口腔牙周科就诊检查，如有牙结石和菌斑建议洁治，清除牙结石和菌斑，建议每年洗牙一次,是很好的习惯。
一般来说，60岁可以用什么抗衰老或补水的眼霜。具体分析如下：
1、抗衰老：60岁属于老年，此时身体机能会不断退化，出现衰老的情况，此时可以对应选择使用抗衰老的眼霜。
2、补水：同时60岁患者局部组织的胶原蛋白会不断流失，进而可能会出现皮肤缺水的情况，此时可以选择补水的眼霜。
此外，患者也开始选择射频美容，该方式可以定位组织加热，促使皮下胶原收缩拉紧，进而改善患者因为年龄而出现的相关症状。
