16岁的时候矫正过一次牙齿，没有拔牙也没有磨牙，一脱掉保持器就反弹了。现在重新矫正，牙医说我的牙齿上下排都只有3毫米的拥挤，我牙齿大不适合拔牙，需要磨牙。每排磨八到十颗，每颗磨0.3毫米。下排也是一样。
我为这个问题犹豫了好久，很想矫正牙齿，可是拔牙又怕造成凹陷，磨牙又怕以后蛀牙，心里好痛苦。所以跪求医生们可不可以告诉我每颗牙齿磨0.3毫米的牙釉质对牙齿影响大不大？？？？
磨牙戴牙套管用。磨牙最困扰病人的可能是夜晚睡觉时候干扰家人的睡眠，因为磨牙的时候会发出一些瘆人的声音。戴牙套首先防止上颌牙和下颌牙接触摩擦，能有效减少磨牙时候产生的噪音。
镶牙是需要磨牙，镶牙需要开辟空间不管是活动局部义齿，还是固定局部义齿，都需要邻近的牙齿来支撑，因此需要在邻近的牙齿上制作一些部件，比如颌支托、全冠等。这些部件都需要一定的空间，因此需要磨牙。
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的疾病原因尚不晓得，目前认为与精神状态性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因有关。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病原因心理医治，调牙合，医治与磨牙症发病有关的全身疾病等。
磨牙有洞是需要补牙的，主要是对日常生活以及饮食有影响，长期有可能会导致牙槽损坏，有条件的可以做冠桥修复，平时注意牙齿卫生，多吃新鲜水果和蔬菜。避免过烫及辛辣刺激食物。
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
第三磨牙也就是俗称的智齿，没有任何功能。随着人类的进化，颌骨的体积会越来越小，牙齿相对会显的多余。既然拔掉，不需要再补，因为没有功能，放在那往往会危害口腔健康。
