冷敷和热敷相比较，热敷消除黑眼圈的效果比较好。在做热敷的过程当中，会加速局部皮肤血液循环的速度，能够帮助黑眼圈的黑色素细胞更好淡化，可以帮助消除黑眼圈。求美者黑眼圈的问题比较严重，单纯的通过做热敷很难达到理想的改善效果，可以通过注射熊猫针来改善。平时要避免经常性熬夜。
缓解黑眼圈使用热敷好，不适合使用冷敷。冷敷的主要作用是降低组织的温度，从而使组织的新陈代谢率降低，渗出减少，血管收缩，达到止血、消肿、止痛的作用。采用热敷疗法能够改善局部血液循环、促进局部代谢和吸收的作用，有利于缓解眼部疲劳。但要达到消除黑眼圈的目的，只靠热敷也是达不到效果，要更好的消除黑眼圈需要注重日常保养，少熬夜，尽量不要用眼疲劳，也可使用医用眼部护肤品或进行适度按摩。建议求美者可以通过激光治疗的方式，有效去除黑眼圈。
缓解黑眼圈的症状通常考虑用热敷，而不能用冷敷。导致黑眼圈有很多原因，比如熬夜、缺乏休息而导致眼睛周边血液循环不畅，从而影响了眼皮组织黑色素的代谢导致色素沉着。通过热敷能够扩张眼睛周边的血管促进血液循环，增加含氧量加强机体代谢对缓解黑眼圈的症状会有一定的帮助，同时眼皮热敷也能够消除视疲劳等症状。如果黑眼圈不能淡化，可以选择正规的医疗美容机构用激光去除，能够在短时间内看到很好的效果。
冷敷和热敷一般不可以缓解黑眼圈，可以选择激光。冷敷或者是热敷，只是可以缓解眼部的血液循环，并不能去除黑眼圈。如果黑眼圈比较明显，还要采取激光的方法，利用光子的原理，将黑色素颗粒击碎或者是碳化，被周围的巨噬细胞进行吞噬，达到去除黑眼圈的效果。日常多注意休息，保持充足的睡眠。
黑眼圈眼热敷或者是冷敷效果不同，一般情况下是需要采用热敷改善。冰敷主要能够达到促进血管收缩的效果，热敷主要能够促进血管舒张，从而使黑眼圈逐渐的淡化或者是吸收，还可以促进皮肤下的黑色素颗粒尽快的溶解，从而达到去除黑眼圈的效果。如果黑眼圈的症状比较严重，一般需要通过激光的方法来进行改善。在日常生活中一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。
黑眼圈眼睛热敷和冷敷的区别，主要在于起到的效果不一样。通常在出现黑眼圈时，如果通过热敷的方式可以起到促进局部血液循环的效果，这样可以达到改善黑眼圈的作用，而如果通过冷敷的方式一般是达不到改善的作用。但是患者如果是通过手术的方式进行去除黑眼圈的话，一般在短时间内需要通过对局部进行冷敷的方式来进行消肿，这样可以达到促进恢复的效果。当然为了避免黑眼圈的出现，患者除了通过手术的方式进行去除外，平时生活中还要保证足够的睡眠。
