不排除先兆流产的可能。注意休息，不要随意走动，不要提重物，饮食宜清淡易消化，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。同时密切观察，一旦出现腹痛加剧，阴道出血的症状，及时到医院妇产科保胎治疗。一周后到医院做一个子宫附件B超或彩超检查，以确认宫内妊娠。
病情分析： 正常的妊娠反应，胎儿发育的情况造成你的不适。还有就是睡软床也会造成你的腰负担过重出现酸痛的情况，换成硬一点的床就会缓解些。意见建议：您的情况考虑是正常的休息，注意休息，定期孕检。
你好根据你所描述的情况首先考虑是先兆流产引起的建议到医院保胎
