做完祛斑美白之后，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于术后的恢复。在做完祛斑美白之后，可以每天吃一片维生素C和维生素E，可以让小斑点快速的消失，坚持吃一段时间后，小斑点就没有那么明显了。平时也可以多吃一些西红柿，西红柿营养丰富，具特殊风味，而且它含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽对人体中的黑色素有着比较好的抑制作用，有助于让沉着的色素减退。做完祛斑美白后吃一些西红柿是比较不错的选择，可以让残留的色素斑块快速消失。
求美者接受祛斑美白的治疗后，可以适当的吃一些柠檬。柠檬对祛斑美白也有着比较好的效果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，而且汁多肉脆，还有浓郁的芳香气味，而且柠檬还含有多种人体需要的多种维生素。柠檬具有比较强大的抗氧化作用，也可以促进人体肌肤的新陈代谢、对延缓衰老、抑制色素沉着有着比较好的作用。祛斑美白后吃一些柠檬，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。
吃维生素比较丰富的食物能能美白祛斑，但是效果并不是特别显著。脸上的斑点可能是由于紫外线照射引起的色素沉着，而服用维生素类的食材可以加速皮下的血流循环，有利于斑块症状减轻，而当面部斑块症状较为严重时，则需要通过激光疗法改善，可以将皮下的黑色素颗粒爆破，然后随着人体新陈代谢排出体外。平时还需要做好皮肤防晒以及补水的工作，避免紫外线照射，导致自身面部的斑或症状加重。
柠檬中含有维生素，常喝柠檬水可达到美白祛斑的效果。柠檬泡水要将柠檬洗净后带皮切片，尽量切薄，可以在泡水时使柠檬里面的营养物质充分的释放出来。用柠檬泡水要选择新鲜的柠檬泡，水的温度不要过高一般在60到70度就可以。一般放一到两片柠檬就可以，不要放得过多，以免影响口感。在泡水的过程中还可以适当的加白糖或者蜂蜜，可以使口感更加好。柠檬水可以排除体内的有害物质，美白、排毒、清肠，从而也可以达到祛斑的效果。建议:最好不要在早上空腹喝，早上空腹喝，对于肠胃容易造成一定的刺激作用，因为柠檬水有较强的酸性，会使体内酸性增加，导致胃酸过多，继而引发一系列肠胃的疾病。
可吃些柠檬或者是山楂等水果可以美白祛斑，也可选择注射美白针。山楂和柠檬中含有的维生素C比较丰富，可以抗氧化，辅助美白皮肤。如果皮肤发黑比较严重，还要注射美白针，可以选择中胚层疗法，刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的色素排出体外，从而可以达到美白皮肤的目的。
吃苹果和香蕉等水果美白祛斑好，但只能够起到辅助改善的作用。如果脸上长斑的情况较严重，只是吃一些水果并不能够达到美白祛斑的作用，通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于皮肤的真皮层，并且能够瞬间产生强大的光热效应，也能够将斑点快速的粉碎和代谢也能够去除。
